Звездный мальчик. умер актер данила перов, единственный сын раисы рязановой

Личная жизнь

У героинь Раисы Рязановой личная жизнь складывалась более удачно, чем у нее самой. Она большую часть жизни прожила одна, самостоятельно поднимала сына. С супругом Юрием Перовым актриса познакомилась в институте, на 2-м курсе вышла за него замуж, вскоре родился сын Данила Перов. Первое время ютились в коммуналках, но жили дружно. Супруг оказался не только талантливым артистом, но и заботливым отцом и мужем.

В семье все было хорошо, пока Рязанова не влюбилась в другого мужчину. Актриса не стала обманывать мужа, призналась в своих чувствах и ушла. Юрий терпеливо ждал, когда жена одумается, но сама Раиса Ивановна уже определила для себя, что обратной дороги нет. Позднее Перов повторно женился, в новой семье родилась дочь. Юрий умер в 2015 году.

Вторые отношения в жизни исполнительницы продолжались 10 лет, но они так и не закончились браком. Роман с избранником Рязанова называет главной любовью своей жизни. Не уточняя имени мужчины, она не скрывала, что это был режиссер, который на 12 лет ее старше.

Раиса Рязанова в программе «Модный приговор»

Как впоследствии выяснилось, этим режиссером был Юрий Григорьев, который тоже безумно влюбился, но уходить от жены не собирался, считая это страшным предательством к супруге и их общему сыну Васе. Она догадывалась о похождениях мужа, но рушить отношения не спешила, а просто приняла все это как факт.

Рязанова понимала, что встречается с несвободным мужчиной, но ничего не могла с собой поделать, хотя и чувствовала сильные угрызения совести. В интервью она вспоминала, сколько слез выплакала, но призналась, что снова прошла бы этот путь, ничего не меняя. Актриса научилась не пасовать перед трудностями.

Сын Данила пошел по стопам матери — окончил Школу-студию МХАТ и трудится в театре. У Раисы Рязановой уже взрослый внук Андрей Перов. Он поступил в Институт современного искусства и планирует продолжить актерскую династию.

В 80-е годы у актрисы зародилась любовь к автомобилям. В начале 2000-х она нередко становилась участницей гонок на льду, где однажды даже удостоилась кубка «Автоледи».

Раиса Рязанова и ее сын Данила Перов

В конце 2016 года Рязанова попыталась изменить свой образ, став героиней программы Первого канала «Модный приговор». Эвелина Хромченко, Александр Васильев и Надежда Бабкина попытались придать актрисе звездный блеск и яркость.

В 2018 году Раиса Рязанова посетила студию шоу Бориса Корчевникова «Судьба человека», где рассказала о своей творческой жизни в кино и непростой женской доле, которая ей выпала. Тогда же женщина пришла в гости к Татьяне Устиновой на канал «ТВ Центр» в программу «Мой герой». Она поделилась с ведущей сведениями из детства и юности, как из-за юношеской любви решила поступить в ГИТИС, и поведала о семье — знакомстве с мужем, рождении ребенка и прочих подробностях тех лет.

В январе 2020 года Рязанову ждала трагедия. Умер ее сын Данила, причиной смерти стал оторвавшийся тромб. Актер скончался в возрасте 51 года. Эту новость опубликовали на сайте театра «Содружество актеров Таганки», где служил мужчина.

Раиса Рязанова и Александр Мохов

На похоронах Рязанова не могла прийти в себя, стояла у гроба сына, гладила его по голове, плакала и что-то шептала. Вместе с ней скорбели сын актера Андрей и его супруга Алена.

На некоторое время после смерти сына Рязанова прекратила общение с прессой и стала редко появляться на публике. Но в апреле 2020 года она вновь заявила о себе — сначала побывала в гостях у актера и режиссера Александра Мохова, а затем вышла на связь с поклонниками, ответив на вопросы пользователей соцсетей.

Актриса поведала, что не ведет страницу в «Инстаграме» и на других ресурсах и пожаловалась на женщину, которая от ее имени публикует фото и общается с подписчиками «липовой» страницы. Она создала профиль от имени артистки, за нее вступила в диалог с Ириной Розановой.

О трагедии в своей семье Раиса Ивановна предпочитает не говорить, слишком сильную боль она пережила от потери ребенка. При этом знаменитость не жалуется на здоровье, отвечая на вопрос так: «Жива-здорова, сижу прямо…» Зато с удовольствием рассказывает о внуке, который пошел по стопам знаменитой бабушки и отца.

Начало творческого пути

Первой записью в трудовой книжке Раисы стала информация о работе в музыкальной школе, куда ее направили по распределению после окончания училища в 1964 году. Она трудилась преподавателем по классу баяна, была дирижером оркестра народных инструментов.

Раиса Рязанова на сцене с баяном

Однако вскоре Раиса решила бросить музыкальную стезю. Она очень любила театр, страсть к которому зародилась после спектакля «Ромео и Джульетта» – девушка без памяти влюбилась в исполнителя главной роли. Дома и на уроках романтичная театралка постоянно думала о предмете своего воздыхания, мечтая когда-нибудь выйти вместе с ним на сцену в роли возлюбленной шекспировского героя. В итоге молодая баянистка, вместо того чтобы преподавать детям музыку, решила стать актрисой и отправилась в столицу.

Раиса Рязанова в молодости

Строгую экзаменационную комиссию Щепкинского училища, куда она подала документы, тронула искренность и непосредственность статной провинциальной красавицы с длинной косой. Со словами «Рая Рязанова из Рязани» она прочла отрывок диалога из «Поднятой целины» и неожиданно для себя самой поступила. Перед началом занятий ее курс перевели в ГИТИС, и она стала студенткой самого престижного театрального вуза страны. Актерскому мастерству ее обучал режиссер и педагог Платон Владимирович Лесли.

За убийство сын актера из сериала «Интерны» получил 1 год и 11 месяцев ограничения свободы

При этом суд освободил Корнея Макарова от отбытия наказания в связи с тем, что он отбыл его, находясь под следствием в СИЗО

Замоскворецкий суд Москвы приговорил к 1 году и 11 месяцам ограничения свободы 23-летнего жителя столицы Корнея Макарова, ударившего летом прошлого года в Парке Горького петербургского блогера Станислава Думкина, который впоследствии умер в больнице.

Он был признан виновным в причинении смерти по неосторожности (статья 109). Как сообщила Business FM пресс-секретарь суда Линана Ахмедова, суд зачел время содержания под стражей осужденного с 27 августа 2020 года по 9 октября 2020 года в срок отбытия наказания из расчета один день нахождения в СИЗО за два дня ограничения свободы

«Поскольку Макаров уже отсидел срок, он был освобожден в зале суда», — сказала представитель суда. Она добавила, что суд удовлетворил иски родителей погибшего парня, обязав выплатить каждому из потерпевших в качестве компенсации морального вреда по 1 млн рублей. Также осужденный возместит им материальный ущерб — расходы на похороны в сумме около 110 тысяч рублей.

Инцидент в Парке Горького, который закончился летальным исходом, произошел ночью 13 августа 2020 года в районе Пушкинской набережной. В ходе следствия выяснилось, что одному из друзей в компании 22-летнего Корнея Макарова не понравились очки и широкополая шляпа 29-летнего Думкина. По словам защитника Макарова Артема Миняйчева, выяснение отношений вылилось в то, что потерпевший схватил Корнея за горло.

В ответ тот толкнул Думкина и нанес ему один удар, развернулся и ушел. Адвокат уверял, что его подзащитный даже не видел, как Думкин при падении ударился головой. Думкина доставили в больницу, где он, не приходя в сознание, умер. По факту случившегося было возбуждено дело по ч. 4 ст

111 УК РФ (причинение тяжкого вреда здоровью, повлекшее смерть по неосторожности), по которой ему грозило до 15 лет заключения

Адвокат Артем Миняйчев ранее заявлял Business FM, что его подзащитный не признал вину по этой статье, а защита будет настаивать на переквалификации дела на статью 109 УК РФ «убийство по неосторожности». 29 августа 2020 года Макаров явился в правоохранительные органы, а на следующий день суд заключил его в СИЗО

Выяснилось, что он ранее служил в ВДВ.

Корней оказался сыном актера Сергея Макарова. Последний сыграл в двух сериях популярного сериала «Интерны», исполнив роль заведующего приемным отделением больницы Геннадия Петровича. Друзья подозреваемого охарактеризовали его как неконфликтного парня, а кто-то из них даже назвал его «божьим одуванчиком».

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?

Интересные факты

Раиса Рязанова никогда не стремилась быть на виду и избегала любой шумихи вокруг своего имени. Пожалуй, самое интересное в её жизни связано с лентой «Москва слезам не верит».

Надо сказать, что кастинг у главных героев был жесточайший: кто только ни пробовался на эти роли! На роль Гоши, например, претендовал даже сам Меньшов. А вот Рязанова соревновалась только с Ниной Руслановой, и больше понравилась режиссёру.

До сих пор идут споры, какой фильм был лидером проката в 1979-м году – «Москва слезам не верит» или «Пираты XX века»? Фильм был продан в более, чем сто зарубежных стран, при этом в самом СССР кинокритика приняла его прохладно. Меньшову сообщили, что его фильм выиграл «Оскара» первого апреля, и он поначалу принял это известие за банальный розыгрыш.

Народная артистка Раиса Рязанова

Фильм «Москва слезам не верит» долго не мог прорваться сквозь рогатки худсоветов: то предъявляли претензии к откровенным сценам, то звучал стандартный вопрос: «А где же во всём этом роль партии?» К счастью, вмешался Л.И. Брежнев, которому картина очень понравилась.

Самого Меньшова на церемонию вручения «Оскара» не выпустили – он считался невыездным, неблагонадёжным товарищем. Приз получил атташе посольства, и «Оскар» долгое время хранился в Госкино.  Статуэтку Меньшову вручили уже намного позже в эпоху перестройки.

Сценарист Черных признавался, что роль Катерины – это, по сути, его личная история провинциала, приехавшего покорять столицу. Собственно, имена всех героинь – это имена его любимых тётушек.

Ирина Муравьева, Раиса Рязанова, Владимир Меньшов, Вера Алентова

В роли Гоши Черных воплотил свой собственный идеал настоящего мужчины. Неоднократно Черных получал из-за рубежа предложения написать адаптацию сценария под западные реалии, но неизменно отвечал отказом, считая, что повторить успех не удастся.

Тем не менее, первоначальный сценарий у Меньшова вызвал множество вопросов и замечаний. Черных дорабатывать сценарий отказался, и это сделал сам Меньшов. В результате фильм вырос до двух серий, а многие моменты импровизировались на ходу,  прямо на съёмочной площадке.

Знаменитая актриса Зоя Фёдорова сыграла в фильме  «Москва слезам не верит» свою последнюю роль. Через два года она была найдена убитой в своей квартире.

В американском прокате картина собрала небывалую для советского кино сумму – два с половиной миллиона долларов.

Раиса Рязанова в фильме «Москва слезам не верит» и сейчас

Разумеется, Рязанова была в курсе всей этой шумихи, об этом тогда говорили все. Понимала ли она, что в условиях запада такой успех сделал бы её обеспеченной на всю жизнь? Вероятно, да, но материальное благополучие никогда не было для неё главной жизненной ценностью.

Несомненно, сказалось и то, что все лавры за блистательный триумф достались не Рязановой. Даже лауреатом Государственной премии за звёздную роль она стала несколько позже всех остальных героинь, а звания Заслуженной и Народной артистки РФ вообще получила много лет спустя. Может быть, поэтому Рязанова не считает эту роль лучшей в своей карьере.

Особенно тяжело пришлось Рязановой в конце восьмидесятых и лихих девяностых. Кинопроизводство дышало на ладан, роли ей предлагали, но роли эпизодические. На такой гонорар прожить было невозможно, а ведь Рязановой в те годы приходилось помогать и семье сына.

Раиса Рязанова

Помогло то, что Рязанова с 80-го года умела водить автомобиль. Она начала «бомбить», то есть зарабатывать частным извозом. Кроме того, сдавала квартиру съёмщикам. Словом, выживала, как могла. Безусловно, некоторые пассажиры узнавали в таксистке известную актрису, и ей приходилось отнекиваться, говорить, что это не она. Рязанова этих моментов в своей судьбе ничуть не стыдится, заявляя, что работала честно, и телом не торговала.

В начале двухтысячных Рязанова, как уже опытный водитель, приняла участие в гонках «Автоледи – 2003» и заслуженно победила.

Жизнь и смерть

Биография Данилы Перова началась в творческой семье Юрия Перова и Раисы Рязановой. Родители познакомились в студенческие годы. Оба были однокурсниками, вместе осваивали актерское мастерство, влюбились друг в друга, поженились на 2-м курсе. В 1968 году, когда студенты учились на 4-м курсе, у пары родился сын, который стал продолжателем рода и семейных традиций двух талантливых людей. Мальчика воспитывали в атмосфере любви, с детства развивали творческие способности. Парень рос очень доброжелательным, честным и справедливым.

Имея родителей-актеров, малыш с рождения жил за кулисами

После школы он решил стать актером и подал документы в ГИТИС. Первая попытка оказалась неудачной. Данила не был принят в ВУЗ, но обращаться за помощью к именитой маме не стал. Он получил повестку в армию и отправился служить в морскую пехоту. Для столь сложной армейской специализации у него были все данные – высокий рост, крепкое телосложение, многолетние тренировки по дзюдо и тяжелой атлетике.

Интересный факт! Данила с детства любил много читать, но от книжной пыли у него была аллергия. Чтобы избавиться от болезни, он серьезно увлекся спортом. С возрастом организм справился с симптоматикой.

После службы Перов вновь прошел творческие испытания и поступил в театральный ВУЗ на курс к Ивану Тарханову

Статный молодой человек сразу привлек внимание режиссеров, к тому же на время поступления за его плечами был солидный список сыгранных киноролей. Карьера шла в рост, постоянно поступали предложения, которые расширяли репертуарный список спектаклей и фильмографию

Раиса Ивановна Рязанова никогда не помогала сыну в достижении целей или получения выгодных киноконтрактов. Они вместе снялись в нескольких фильмах, и всегда поддерживали тесную связь, ведь Данила был единственным сыном актрисы. С его отцом Юрием Перовым она развелась, увлекшись режиссером Юрием Григорьевым. Развод прошел без скандала. Перов просто отпустил жену, когда она призналась ему, что влюбилась. Как таковой измены не было, и он уговаривал ее остаться в семье, но Раиса так не могла жить. Роман с режиссером длился 10 лет. Он так и не ушел от своей супруги. Единственным мужчиной в жизни Рязановой остался сын.

С мамой они стали лучшими друзьями, помощниками друг другу и коллегами по съемочным площадкам

Отцу Данилы удалось создать вторую семью. Он женился и у него родилась дочь Татьяна. Он оставил актерскую профессию еще в 90-х годах, когда отечественные театры и кинематограф испытывали не лучшие времена. Было время, когда он и сама Раиса Рязанова зарабатывали на жизнь частным извозом. Жена потом продолжила играть на сцене и сниматься, а Юрий Перов устроился в таксопарк, где вскоре сделал неплохую карьеру. Затем оформил лицензию индивидуального предпринимателя. Он умер неожиданно для всех, становилось сердце.

Видимо, внезапная смерть преследовала мужчин из этой семьи. В ночь на 22 января 2020 года не стало Данилы Перова. Днем он отыграл очередной спектакль и приехал домой. С вечера почувствовал себя плохо. Его бил озноб, и он попросил жену заварить чай с медом, чтобы согреться. Пока она готовила напиток, мужчина умер. Приехавшая по вызову «Скорая помощь» ничем не смогла помочь актеру. Врач констатировал смерть от внезапно оторвавшегося тромба.

Интересный факт! Юрий и Данила Перовы, отец и сын, умерли в возрасте 51 года.

Прощание состоялось в театре «Содружество актеров Таганки». На похоронах 75-летней Раисе Рязановой стало плохо. Она не ожидала, что сын так рано покинет ее. Данил Перов похоронен на Троекуровском кладбище. У него осталась жена, бабушка и сын Андрей, который также стал профессиональным актером.

Разрыв

Раиса Рязанова, карьера которой пошла в гору, начала активно работать над образом матери-одиночки. Но во время съемок актриса сделала для себя невероятное открытие. В определенный момент девушка поняла, что не только восхищается талантами женатого режиссера, имя которого до сих пор не раскрывает, но и влюблена в него.

Увлеченная новыми чувствами, актриса очень быстро добилась взаимности от человека, который казался холодным и непреступным профессионалом. Бурный роман стал для нее невероятным приключением, которое должно было продолжаться вечно. Поэтому, решив быть честной в отношениях с мужчиной, с которым была связана узами брака, Раиса пошла на отчаянный шаг. Вернувшись с очередного свидания, актриса рассказала Юрию Перову о том, что встретила другого мужчину и попросила о разводе.

Супруг отреагировал на предложение расстаться не так, как хотелось бы Раисе Рязановой, чья биография актрисы только начиналась, а личная жизнь заиграла новыми красками. Юрий Перов предложил девушке не торопиться в принятии таких важных решений. Он был готов понять и простить жену, которая вырвалась из домашнего быта и перепутала отражение в озере с настоящим сиянием звезд.

Известная актриса со своей семьей

Но актриса не хотела жить рядом с человеком, который стал для нее абсолютно чужим. Не посчитала нужным девушка сохранять брак даже ради ребенка. Ведь в дальнейшем подросший сын не смог бы оценить самопожертвования матери, живущей с мужчиной, отношения с которым были испорчены.

Юрий Перов не стал держать обид на бывшую супругу. Длительный период им не хватало времени на общение, и за это время мужчина сумел устроить личную жизнь. В последующие годы он нередко присматривал за сыном Данилой вместе с супругой Надеждой. Но спустя некоторое время экс-супруг Рязановой скончался от сердечного приступа, так и не узнав, чем завершился роман бывшей жены.

Новости

25.09.2021, 21:30 | 306

Ветер, температура 0°C: приятная осенняя погода в Петропавловске Читать далее >>

25.09.2021, 18:53 | 743

Трубу на теплотрассе в Петропавловске прорвало после наезда грузовика Читать далее >>

25.09.2021, 18:13 | 419

В Петропавловске появился новый фонтан: прорвало теплотрассу Читать далее >>

25.09.2021, 17:41 | 347

В Петропавловске сотрудникам учебных заведений рассказали, как действовать при теракте Читать далее >>

25.09.2021, 15:17 | 672

Петропавловск, суббота, пробки Читать далее >>

25.09.2021, 13:06 | 481

Казахстан перешел в «жёлтую» зону по коронавирусу Читать далее >>

25.09.2021, 07:46 | 428

Виниловый клуб, Переводные картинки и Технический экстаз Читать далее >>

24.09.2021, 21:15 | 808

На севере Казахстана 3 тысячи зарегистрированных алкоголиков Читать далее >>

24.09.2021, 20:07 | 4 254

В Петропавловске автобусы изменят маршрут движения Читать далее >>

24.09.2021, 19:37 | 8 351

Компактный город для акима: Петропавловск застыл в пробках Читать далее >>

24.09.2021, 16:56 | 2 649

На севере Казахстана сгоревшую мечеть восстанавливают местные фермеры Читать далее >>

24.09.2021, 15:02 | 1 051

Уборочная завершается: по данным минсельхоза Казахстана собрали 15 миллионов тонн зерна Читать далее >>

24.09.2021, 14:27 | 3 764

Внезапно: при переселении граждан на север Казахстана нашли недостатки Читать далее >>

24.09.2021, 14:10 | 706

Житель Петропавловска забыл, где оставил машину, и заявил об угоне Читать далее >>

24.09.2021, 13:44 | 4 201

В Петропавловске назвали цену на уголь Читать далее >>

24.09.2021, 13:37 | 1 613

На севере Казахстана каждый 20-й не имеет доходов для выживания Читать далее >>

24.09.2021, 13:26 | 373

За год полицейские Казахстана обнаружили и изъяли 10 тонн наркотиков Читать далее >>

24.09.2021, 12:45 | 968

Жителей Петропавловска предупредили о закрытии участков дорог Читать далее >>

24.09.2021, 12:34 | 727

На севере Казахстана хотят увеличить производство мяса почти в 2 раза Читать далее >>

24.09.2021, 12:27 | 489

В Петропавловске «умные» видеокамеры зарегистрировали 4 тысячи нарушений ПДД Читать далее >>

24.09.2021, 12:19 | 707

Кандасов из Ирана расселяют в Северо-Казахстанской области Читать далее >>

24.09.2021, 12:14 | 1 420

Не хочешь задыхаться – плати: расходы по очистке биопруда Петропавловска включат в тариф Читать далее >>

23.09.2021, 17:32 | 657

На севере Казахстана актеры театра кукол рассказывают про правила на дорогах Читать далее >>

23.09.2021, 16:53 | 794

При прописке в Петропавловске собственник квартиры получит SMS-сообщение Читать далее >>

23.09.2021, 14:50 | 1 287

На трассе в Северо-Казахстанской области сгорела машина Читать далее >>

23.09.2021, 14:17 | 1 037

В Петропавловске интернет-мошенник выманил у женщины 8,5 миллионов тенге Читать далее >>

23.09.2021, 12:44 | 1 281

Почему важно прикрепиться к поликлинике в Петропавловске: 7 причин Читать далее >>

23.09.2021, 12:20 | 1 339

В Новопокровке новый асфальт: конец стиральной доске на севере Казахстана Читать далее >>

23.09.2021, 11:15 | 733

Ломбарды в Казахстане стали убыточными Читать далее >>

Детские годы

Биография будущей актрисы Раисы Рязановой началась в 1944 году, 31 октября. Сначала они с матерью жили в городе под названием Петропавловск, находящийся в Казахстане, а потом они стали жить в селе Раменское, что в Подмосковье. Интересно, что все ее родственники по материнской линии были родом из Рязани, поэтому многие думали, что Рязанова – псевдоним актрисы, хотя это не так.

В Казахстане мама Раисы оказалась по причине эвакуации во время Великой Отечественной войны. У Раисы не было отца – ее мама забеременела от водителя, когда тот был в командировке. Случай был действительно страшный. Она нашла его за год до рождения Раисы в полумертвом состоянии на дороге, с признаками обморожения. Она отвела его в свою квартиру, выходила его и спасла от смерти. У них завязались хорошие отношения, вскоре они полюбили друг друга. Однако ни о каком браке с ним и речи быть не могло – он имел другую личную жизнь, биографию. У него были шестеро детей и жена, а мать Раисы Рязановой не захотела рушить их семью.

Он всегда при деле, всегда востребованный, всегда сытый, потому что его зовут на свадьбы, праздники и т.д. и всегда хорошо кормят за труд и без оплаты не оставляют. Лучшей судьбы для дочери мама представить не могла, несмотря на то, что ни разу не видела гармонистов женского пола. Она не хотела, чтобы Рая пошла по ее стопам и зарабатывала гроши, переутомляясь на стройке или в колхозе.

Мама купила на последние деньги дочери баян и отвела в Дом культуры. Там аккомпаниатор лично занялся обучением Раи, она прилежно учила музыкальную грамоту и в короткое время овладела игрой на этом инструменте.

https://youtube.com/watch?v=%250A

Театр и фильмы

По окончании института Перов, в отличие от жены, поступил на службу в Московский академический театр имени Владимира Маяковского. Здесь выпускник ГИТИСа пробыл недолго, успев сыграть в «Талантах и поклонниках» (фильм-спектакль вышел в 1971-м).

Примерно через год к подопечному подошел художественный руководитель Андрей Гончаров и объявил, что при наличии Владимира Самойлова и Армена Джигарханяна актеры такого же плана ему не очень нужны. Затем Юрий вписал в биографию областной драмтеатр имени Александра Островского, но и здесь карьеру построить не удалось.

Юрий Перов в фильме «…А зори здесь тихие»

4 ноября 1972-го на советские экраны вышли легендарные «…А зори здесь тихие» по одноименной повести Бориса Васильева, выдвинутые на премию «Оскар», где Юрий Николаевич перевоплотился в немца. В «Укрощении огня» и «Последней встрече» он также получил эпизодические роли – гирдовца и шофера, и с середины 70-х перестал сниматься в кино.

Правила питания

В своих интервью Рязанова вспоминает, что всегда могла с легкостью и надолго отказаться от любого лакомства, когда была влюблена. Другого стимула в молодости просто не требовалось.

В зрелые годы сохранять стройность стало труднее. Заметив, что полнеет, артистка стала сокращать порции, употреблять меньше жиров, белого хлеба и сахара, отказалась от сладких напитков и тяжелых мясных блюд. Любимые соленые грибы и картошку исключать из рациона не стала, но теперь позволяет их себе значительно реже, чем раньше.

Из-за стола актриса встает обязательно на несколько минут раньше, чем успевает полностью утолить голод, стараясь не засиживаться. Стала есть больше рыбы, овощей, а крахмалистые продукты заменила на бобовые. Повседневный ее рацион прост:

• утром: чашка чая, омлет с зеленью или сырники;
• на обед: овощной суп, гречневая каша с добавкой из томатов, иногда — овощное рагу или картофельное пюре с курицей;
• вечером: отварная или печеная рыба с гарниром из капусты.

К модельным параметрам актриса не стремилась никогда, поэтому не стала мучить себя ежедневным подсчетом калорий. Просто ориентируется на самочувствие и старается избегать того, что неполезно. Не держит под рукой никаких вкусняшек, чтобы избегать искушения съесть лишнего.

Однако строгих ограничений Рязанова не приемлет. Не следит за временем приема пищи. Может пропустить завтрак, а поужинать и поздно вечером, если нет другой возможности. В гостях, на праздничных торжествах не отказывается от незнакомых блюд или десертов.

Отсутствие свободного времени Раиса Ивановна считает главным условием для поддержания жизненного тонуса. Расслабляться и придаваться обжорству — не для нее, ведь с нагруженным желудком невозможно работать. А занятость бывает такова, что думать о еде просто некогда. Позитивный душевный настрой — еще один принцип Раисы Ивановны, важный для сохранения красоты и здоровья.