Наталье водяновой

Секреты красоты и молодости

Супермодель не придерживается современных методик омоложения кожи, предпочитает натуральную ухаживающую косметику, народные рецепты красоты. Она отказалась от сложных салонных процедур и химических пилингов, с морщинами борется здоровым образом жизни.

Женщина активная, посещает тренажерный зал и занимается с персональным тренером. Любит плавать, путешествовать, ездить верхом и танцевать под быструю музыку.

Диета

Супермодель придерживается правильного питания. Имеет проблемы с желудком, поэтому на строгих диетах не сидит, не голодает.

Водянова говорит, что подходящие продукты подобрала по группе крови. Она отказалась от бананов и манго, а гречку и авокадо обожает.

Женщина ест все, но умеренно. Пьет до 2 л воды за сутки, не забывает о кардионагрузках и тренажерном зале.

Пластические операции

Суперзвезда не обращалась к хирургам. Она категорична к преображениям. Глядя на ее свежее и молодое лицо, очевидно, что пластика Водяновой ни к чему.

Краткая биография

В 1998 г. Наталья отправилась во французскую столицу. Там она приняла участие в конкурсе модельного агентства Madison, заняв 2-е место

Один из членов жюри – известный модельер Жан Поль Готье – обратил внимание на юную красавицу и предложил ей первую работу. Гонорары начинающей модели были весьма скромными, средств хватало только на еду и жильё.
Следующей удачей для Натальи стало приглашение сняться для обложки немецкого журнала Elle.
Затем девушку пригласили принять участие в нью-йоркской неделе высокой моды

После этого события к Водяновой пришла мировая известность, и предложения от известных дизайнеров посыпались как из рога изобилия. Она сотрудничала с Gucci, Chanel, Alexander McQueen, Christian Dior, Calvin Klein, Louis Vuitton, Chloe, Valentino, Givenchy, Dolce&Gabbana, Balenciaga, Yves Saint Laurent и многими другими модными домами. Снималась для обложек популярных журналов, включая Vogue, Harper’s Bazaar, Marie Claire и др.
В начале 2000-х гг. Водянова представляла косметическую марку L’Oreal Paris, а также участвовала в рекламных кампаниях других известных брендов.
В 2001 г. Наталья исполнила роль Бриджит в фильме «Агент Стрекоза».
2003 год принёс модели долгосрочный контракт с компанией Calvin Klein. Как лицу этого бренда ей назначили самый высокий гонорар за всю его историю.
В том же году Наталья подписала контракт с Guerlain и рекламировала их новый аромат. Также топ-модель приняла участие в престижной церемонии открытия и закрытия показов Yves Saint Laurent. В то же время из России она получила предложение о сотрудничестве от Oriflame.
В 2004 г. Водянова снялась для ежегодного фотокалендаря фирмы Pirelli, с которой работают фотографы мирового уровня. Приглашение на фотосессию для Pirelli – это большая честь, которой удостаиваются только суперзвёзды.
В 2004 г. Наталья основала благотворительный фонд «Обнажённые сердца», помогающий людям с аутизмом и другими ментальными и физическими нарушениями. Организация не только поддерживает особых детей и членов их семей, но и занимается созданием доступной среды, строительством инклюзивных площадок и парков в российских городах.
В 2007 г. Водянова, став в очередной раз матерью, решила оставить модельный бизнес. Но она продолжает блистать на подиумах в качестве приглашённой звезды.
В 2009 г. топ-модель стала соведущей Андрея Малахова на проходившем в Москве конкурсе песни «Евровидение», за что была награждена премией «ТЭФИ».
В 2010 г. Водянова снялась в американском приключенческом боевике «Битва титанов» в роли Медузы Горгоны.
В 2011 г. в родном для Натальи Нижнем Новгороде её фонд открыл Центр поддержки семьи «Обнажённые сердца», который безвозмездно оказывает квалифицированную помощь (психологическую, педагогическую, правовую и др.) семьям, воспитывающим детей с отклонениями развития. В том же году в Тульской области Водянова открыла первую лекотеку – организацию, которая проводит развивающие игровые занятия для детей с аутизмом и их родителей.
В том же году модель приняла участие в парижском модном показе, представив новую коллекцию Givenchy.
Также в 2011 г. состоялся первый благотворительный забег, организованный Водяновой с целью сбора средств для фонда. Модель и сама приняла в нём участие. Впоследствии такие забеги стали проводиться ежегодно.
В 2012 г. исполнила главную роль в мелодраме Гленио Бондера «Влюблённые».
В 2013 г. вела шоу «Голос. Дети».
В 2014 г. принимала участие в открытии Олимпийских игр, проходивших в Сочи.
Также в 2014 г. модель сотрудничала с маркой Etam и рекламировала их косметическую линию.
В 2017 г. Наталья профинансировала выпуск мобильного приложения Flo Period Tracker (женский календарь) и стала членом совета директоров.
В 2018 г. выступила в качестве ведущей церемонии жеребьёвки отборочного турнира мирового Чемпионата по футболу.
В 2019 г. модель запустила новую благотворительную акцию – аренду брендовых нарядов из собственного гардероба. Вещи можно арендовать на сутки за установленную цену. Все вырученные средства передаются в фонд Натальи.
В сентябре 2019 г. Наталья Водянова приняла участие в показе весенней коллекции Tory Burch в Нью-Йорке.
В декабре того же года звезда завела свой канал на YouTube с роликами, рассказывающими о работе, семейных буднях и путешествиях.
В 2020 г. Наталья продолжила участвовать в благотворительных мероприятиях, последние из которых в связи с пандемией были организованы в онлайн-формате.

Детство и юность

Биография Натальи Водяновой, Золушки из Нижнего Новгорода, действительно похожа на сказку. Ее история успеха — это стремительный взлет до заоблачных высот из самого, что называется, дна.

Наталья родилась под знаком зодиака Рыбы 28 февраля 1982 года в небогатой семье. Отца Михаила Водянова девочка не помнит: родители расстались рано. Троих дочерей мама Лариса Викторовна Громова воспитывала сама. Одна из девочек была инвалидом c детства — сестра Водяновой Оксана родилась с тяжелой формой аутизма и ДЦП.

Это вызвало не только многочисленные материальные, но и психологические проблемы: в то время такие диагнозы не предавались гласности, как воспитывать и общаться с особенными детьми, семьям приходилось выяснять опытным путем. Такая жизнь сильно повлияла и на будущую благотворительницу. Общение с сестрой научило ее ценить каждый момент и подтолкнуло помогать нуждающимся.

Наталья Водянова в детстве Годы спустя знаменитость призналась прессе, что в детстве, ничего не зная про диагноз Оксаны, завидовала сестре, которой доставались вся забота и внимание. Сама же Наталья была вынуждена быстро повзрослеть, чтобы помогать семье и в полной мере прочувствовать, что такое ответственность, присматривая за больной сестрой

Матери приходилось туго, и Наталья помогала ей торговать на базаре фруктами, таская 30-килограммовые ящики с товаром. О новой одежде будущая звезда подиума в детстве даже не мечтала: приходилось донашивать старое. Образование она отправилась получать в Нижегородский педагогический колледж, а в 16 лет Водянову зачислили в модельное агентство «Евгения». Когда Наталья вспоминает о раннем возрасте, признает, что оно было не из легких. Как рассказала модель в одном интервью, по-настоящему улыбаться она начала только в юности.

На одном из просмотров девушку заметил скаут агентства Viva Model Management и пригласил на кастинг французской фешен-компании в Москву. Внешность славянской красавицы покорила французов, и дальше события развивались по сценарию сказки. По прошествии нескольких месяцев девушка отправилась в Париж, где и началась модельная биография Натальи Водяновой.

Благотворительная деятельность

В 2005 году Наталья Водянова вместе с супругом учредила благотворительный некоммерческий фонд «Обнаженные сердца» (кстати, логотип для него разработал и нарисовал Джастин). Я вырастила двух сестер, одна из которых инвалид. И я знаю, каково это — иметь в нашем государстве больного ребенка, и с какими это связано страданиями. Но я постараюсь сделать все возможное, чтобы помочь не только детям-инвалидам, но и бездомным, и талантливым малышам» — сказала тогда модель и филантроп. Деньги для него модель собирала на специальном вечере в Нью-Йорке, спонсором которого выступила L’Oreal Paris. На мероприятии с аукциона продали гитару Мика Джаггера с его автографом, а так же «Ужин с супермоделью», автором идеи которого выступила подруга Натальи и манекенщица Хелена Кристенсен. Кроме того, на вечере продавали билеты на показы коллекций одежды. Всего удалось собрать около 400 тысяч долларов, еще 70 тысяч личных денег вложила сама Наташа.

Наталья Водянова и ее сестра Оксана

Организация строит детские игровые комплексы по всей России. В родном городе, кстати, девушка возвела игровую площадку для детей почти сразу после появления фонда.

В феврале 2008 года фондом был организован благотворительный бал «Love Ball», а через два года он прошел в Лондоне. Еще через год, в рамках Недели высокой моды, бал был проведен в Париже. Специально для него Наталья Водянова попросила 40 дизайнеров создать платья, которые были проданы на аукционе.

Водянова Наталья и дети С 2011 года в фонде была организована программа «Каждый ребёнок достоин семьи», которая направлена на поддержку семей с детьми с отклонением в развитии. Часть денег перечисляется семьям, а часть идет на строительство центров, которую оказывают социальную, психологическую и правовую поддержку таких семей. Благодаря фонду и программе были построены «Центр поддержки семьи» в Нижнем Новгороде, а также «Лекотека» в Тульской области.

Весной 2011 года модель участвовала в благотворительном забеге в Париже, который проводился для сбора средств в рамках благотворительности. Зрители марафона перечислили в этот фонд «Обнаженные сердца» свыше 20 тысяч долларов. Через год она повторила забег, собрав несколько тысяч евро для своего фонда. И каждый год это стало уже традиционным забегом для сбора средств в поддержку своего фонда. В 2014 году Наташа сделала исключение и не принимала участие в марафоне из-за четвертой беременности.

Наталья Водянова организовала фонд «Обнаженные сердца»

30 июня 2012 года фонд Натальи Водяновой «Обнаженные сердца» совместно с журналом Harper’s Bazaar организовал благотворительный аукцион Bazaar Heart Concert, на котором было продано шестнадцати уникальных обложек Harper’s Bazaar, которые осенью создали мировые дизайнеры. На этом мероприятии было собрано 539 тысяч евро. Специальным гостем вечера стал Брайан Адамс, певец, фотограф и учредитель фонда The Bryan Adams Foundation.

Осенью 2012 года в магазины Centro поступила в продажу коллекция обуви от Натальи Водяновой, часть денег от реализации которой пошла в фонд «Обнаженные сердца». Эскизы обуви разрабатывались в течение нескольких месяцев. Наталья лично руководила творческим процессом.

Наталья Водянова в программе «Вечерний Ургант» Весной 2015 года Наталья Водянова создала капсульную коллекцию для сети магазинов Zarina, которая поступила в продажу в апреле этого года. Интересно, что в качестве принтов для одежды были использованы рисунки «особенных» детей. Так модель представила свой новый благотворительный проект «Мода со смыслом»

Биография Водяновой Натальи Михайловный

28 февраля 1982 года Наталья Водянова родилась в Нижнем Новгороде. Семья девушки была очень скромной. Мама – Лариса Викторовна. Родители очень рано развелись, поэтому юная модель своего отца почти не помнит. Помимо Натальи, её мама воспитывала ещё двух её младших сестер. Сестра девушки, Оксана, с самого детства была инвалидом. Она родилась с тяжелой формой аутизма и ДЦП. Помимо больших материальных проблем присутствовало множество психологичных. Именно общение со своей младшей сестрой в дальнейшем подтолкнуло Наталью на благотворительность. Водяновой пришлось быстро взрослеть, ведь девушка в полной мере прочувствовала, что такое ответственность, присматривая за своей младшей сестрой.

Наталья Водянова в детстве и сейчас

Матери Натальи приходилось очень тяжело, поэтому девушка, как самая старшая из сестёр, решила помогать матери в работе. Мама работала на базаре и продавала фрукты, в свою очередь, девочка таскала ящики с товаром. В то время ни о каких новых вещах, одежде не могло быть и речи. Юной модели приходилось донашивать все старое.

Наталья Водянова в юности

В 15 лет Водянова пошла в нижегородский педагогический колледж. В возрасте 16 лет Наталья была зачислена в модельное агентство «Евгения», в которое её привел друг. Спустя некоторое время, Наташа была приглашена на кастинг французского агентства «Viva» в Москву. Внешность славянской девушки очень впечатлила французов. По этому, сразу же после нескольких испытаний, которые она, кстати, выдержала с достоинством, девушка была отправлена на конкурс в Париж, но уже от агентства «Madison». Именно тут, в Париже, и начинается модельная биография юной девушки из Нижнего Новгорода.

Подиумы мира

В 1999 году в Париже на одном из конкурсов Водянову заметил сам Жан-Поль Готье. Сразу же после конкурса известный кутюрье предложил начинающей модели русской национальности работу. Начало карьеры далось непросто. Конкуренция была невероятной, а все заработанные деньги шли на еду и оплату квартиры.

Была у русской Золушки и своя Крестная Фея. Помог русской красавице состоятельный француз, врач по специальности. Он приютил ее и решил многие бытовые проблемы. А еще – помог Наталье сосредоточиться на изучении английского языка и работе. Он и сейчас остался другом и позже даже стал крестным отцом ребенка Водяновой.

Наталья Водянова на показах

После участия русской модели в нью-йоркской неделе высокой моды на Наталью Водянову посыпались предложения. И вскоре она принимала участие в показах Gucci, Ives Saint-Laurent, Calvin Klein. Модель снялась для известных изданий Vogue и Harper’s Bazaar.

В 2001 году Наталья впервые попробовала себя в кинематографе. Она сыграла в фильме «Агент «Стрекоза». Позже фильмография модели пополнилась еще четырьмя картинами, но действительно запоминающихся ролей у Натальи не было. Подиум приносил ей куда большую популярность, чем фильмы.

В 2002 году Водянова стала самой востребованной моделью на Нью-Йоркской неделе моды. Там она выступила сразу для девятнадцати дизайнеров. В это же время Наталья становится «лицом и телом» Calvin Klein, который подписал с русской моделью контракт. В этом же году девушка открывала и закрывала показы коллекций Ives Saint-Laurent, которые считаются самыми престижными в мире моды.

Но настоящим триумфом для девушки из глубинки стали съемки для календаря на 2004 год Pirelli. Такая честь выпадает лишь красивейшим женщинам мира. Наталья Водянова, согласно данным Sunday Times, вошла в третью сотню самых состоятельных людей Великобритании. Так, в 2003 году модель заработала более 3,6 миллиона фунтов стерлингов.

Наталья Водянова для календаря Pirelli

В 2007 году стало известно, что Водянова стала официальным лицом легендарного французского дома Chanel. Она посетила показы коллекций в Париже, но примечательно, что сам модный дом никак не прокомментировал свой выбор. Наталья стала лицом осенней коллекции косметики.

В начале 2008-го, уже в статусе многодетной мамы, Наталья Водянова объявила о своем уходе из модельного бизнеса. Она решила посвятить себя семье, детям и благотворительности. Появление Натальи на показе коллекции Haute Couture Valentino стало последним в официальной карьере манекенщицы.

Наталья Водянова на показах

Тем не менее, Наталья время от времени возвращается на подиумы и участвует в некоторых показах мод в качестве приглашенной звезды за очень большие гонорары.

В 2009 году Наталья получила место соведущей полуфинала международного музыкального конкурса «Евровидение», проходящего в Москве. Вторым ведущим стал Андрей Малахов.

Наталья Водянова в шоу “Голос. Дети”

Любовь к детям сказалась на всей деятельности Натальи. В 2013 году она стала новой телеведущей популярного детского шоу «Голос. Дети» и призналась прессе, что пришла на передачу, только потому, что очень любит детей. В качестве соведущего модели выступил Дмитрий Нагиев.

Наталья – активная участница различных крупных спортивных мероприятий. Так, в 2014 году она приняла участие в презентации «Сочи-2014», проходившей в Ванкувере, позже стала участнице церемонии открытия Олимпийских игр в Сочи. Также Наталья Водянова стала ведущей церемонии жеребьевки для отборочного турнира Чемпионата мира по футболу 2018 года.

Секреты красоты и здоровья

Знаменитость постоянно придерживается диеты и даже посадила на нее своих детей. При росте 176 см она весит от 45 до 50 кг, но от наследников вовсе не требует соответствия модельным стандартам. Диеты для них мать подобрала мягкие и направленные на оздоровление организма.

В интервью для британских изданий Наталья пояснила свои методы воспитания тем, что следить за весом и пищевыми привычками важно с юного возраста, ведь привычка что, как и когда есть останется на всю жизнь. Водянова не требует от детей соблюдать сложные диеты и не морит их голодом, просто просит придерживаться рациона, откуда исключены различные вредные продукты и уменьшено количество сладостей

Наталья Водянова с сыном Одно время супермодель занималась йогой и пилатесом, но ее не устраивал результат: руки становились накачанными, теряя плавную женственность, что не нравилось Наталье. Она нашла для себя выход и занимается танцами. Модель посещает небольшую студию, где берет частные уроки.

В качестве ухода за кожей лица и волосами Водянова предпочитает аптечные линии косметики: они наиболее щадящие. В реальной жизни Наталья придерживается естественного стиля и практически не использует макияж. В этом заключается секрет ее молодости, считает супермодель.

История новой любви

В августе 2011 года секрет Водяновой наконец-то был раскрыт. Супермодель отпра­вилась в очередной отпуск на Ибицу вместе с детьми, родителями и… новым возлюбленным.

По рассказам друзей, искра между голубками вспыхнула во время ра­боты над дефиле для Louis Vuitton в марте 2011 года в Париже. Возможно, под­держка Антуана пришлась кстати переживающей се­мейный кризис Наташе, а может быть, просто пришло их время… Чувства оказа­лись настолько сильными, что Антуан тут же расстал­ся со своей девушкой, актрисой Элен де Фужероль, а Водянова в интервью Еvening Standard наконец призналась, что ее сердце несвободно.

Антуан сразу подружился с Лукасом, Вик­тором и Невой и с большим удовольствием играл с ними в бейсбол. Родители модели, ма­ма Лариса и отчим Александр, тоже одобрили выбор дочери. Но и здесь не обошлось без шушукания за спиной. «Водяновой необхо­дима защита от семьи Портманов, те вполне могут забрать у нее детей», — рассуждали в желтой прессе. И мало кто обратил вни­мание на другое признание Наташи. «Мне пришлось очень нелегко, когда родился мой первенец. Рядом не было никого из моих близких. А Джастин (Портман. — Прим.ред.).- не знал, что делать. Меня некому было поддержать

Это так важно, чтобы дети знали, что есть другая сторона, когда вы устали или не справляетесь». Похоже, в Антуане Наташа нашла то, что искала, — другую сторону

Ей есть на кого опереться.

Благотворительная деятельность

Наталья Водянова как никто знает, что такое бедность и нужда. С ранних лет она понимала и сопереживала людям, имеющим проблемы со здоровьем. На личном примере она убедилась, как тяжело семье, где есть ребёнок инвалид, и как мало людей на самом деле понимают эту проблему. В 2003 году всемирно известная модель создала благотворительный фонд под названием «Обнажённые сердца». Задумка фонда Водяновой — построить детские площадки и парки на территории России и за рубежом, а также выполнять образовательно-информационные функции. Популярность и большие доходы позволяли реализовать все задумки для помощи людям.

Пресса связала появление этих площадок не с сочувствием Наташи к больным людям, а с личным опытом. Годы забот о своей сестре Оксане врезались в её память навсегда. Модель часто вспоминает, как хотела гулять со своими ровесниками, но из-за болезни сестры девушка не могла наслаждаться молодостью. Поэтому цель открытия таких площадок для детей — это равенство людей друг перед другом. Логотип для фонда разработал и нарисовал Джастин Портман (первый муж). За небольшой отрезок времени удалось построить более 200 игровых площадок для детей.

Личная жизнь Натальи Водяновой

История нижегородской Золушки была бы неполной, если бы в ее жизни не появился прекрасный принц. В Париже на одной из закрытых вечеринок Наталья Водянова познакомилась с коллекционером картин и свободным художником Джастином Портманом. Как уточняет сама Наталья, она попала на вечер совершенно случайно, хотя вовсе не планировала туда идти.

Наталья Водянова и ее муж Джастин Портман с детьми

33-летний английский аристократ и второй сын виконта Эдварда Портмана Джастин Портман даже не подозревал, что на приеме, который устроили русские нувориши, встретит свою будущую супругу.

Наталья вспоминает: «Джастин заигрывал с моей подругой на другом конце стола, а когда он подошел ко мне, то я довольно грубо ему ответила. На самом деле я была пьяна, впрочем, он тоже, так что два часа мы просто орали друг на друга. Собравшиеся смеялись. Друзья подшучивали над Джастином, якобы, он нашел, наконец, себе жену».

На следующий день после вечеринки молодой человек позвонил Наталье, извинился за свое поведение и пригласил на свидание. Вскоре Наталья и Джастин поняли, что влюблены друг в друга, и с тех пор пара почти не расставалась.

Наталья Водянова с детьми на отдыхе

В начале 2001 года Наташа поехала на фотосессию в Африку. Джастин поехал вместе со своей русской избранницей. Вернулась в Европу Наталья уже беременной. Кстати, ее модель переносила очень тяжело, а рожать приняла решение без обезболивания. Как рассказала будущая мама, она хотела прочувствовать и пережить всю боль вместе со своим малышом.

Джастин в момент появления своего первенца на свет был рядом с Натальей и не выпускал ее руку из своих. Лукас родился в Лондоне, а через шесть недель после родов Наталья Водянова вернулась на подиум.

Материнство никак не сказалось на внешности супермодели. После родов она вновь стала выглядеть как девочка-подросток. Молодая мама продолжает много работать, но теперь с ней ездит не только возлюбленный, но и маленький сын.

Беременная Наталья Водянова

Свадьбу Наталья Водянова и Джастин сыграли уже после рождения Лукаса. Пара признается, что официально зарегистрировали свои отношения только для того, чтобы сын стал законным наследником Портманов. Брак зафиксировали 1 сентября 2002 года в Санкт-Петербурге. Торжество прошло с размахом. Гуляли три дня, для почетных гостей организовали банкет в Петергофе, а для молодоженов и их гостей арендовали Тронный зал Большого дворца и даже включили фонтаны. Развлекали гостей артисты балета Мариинского театра. Невеста была одета в жемчужно-серое платье, которое сшил для нее сам Том Форд — дизайнер и на тот момент креативный директор Дома Gucci.

Дочка Нева родилась у пары 24 марта 2006 года, и имя ей было выбрано в честь реки, только ударение ставится на первый слог. Еще через год, уже в сентябре появился их младший сын Виктор, которого уже назвали в честь дедушки.

Коллекция одежды от Натальи Водяновой для ZARINA В конце 2010 года появились слухи о том, что отношения в семье перестали быть идеальными, в СМИ проскакивала информация о неверности супермодели. А уже в середине 2011 года Наталья Водянова объявила, что они с мужем живут порознь. В этом же году пара оформила развод.

В прессе писали о том, что топ-модель встречается с режиссером Первого канала Андреем Болтенко, который был постановщиком московского «Евровидения-2009». Одной из ведущих той церемонии и была Наташа.

Наталья Водянова и Антуан Арно

Летом 2011 года Наталья Водянова начала встречаться с Антуаном Арно, хотя к тому времени они были знакомы уже 4 года. А 2 мая 2014 года она родила от него сына Максима. Но официально оформлять свои отношения пара пока не спешит.

4 июня 2021 года Наталья Водянова стала мамой в пятый раз. На свет появился малыш, получивший красивое имя Роман. Это второй общий ребенок Водяновой и Антуана Арно.

2016 год: Наталья Водянова в пятый раз стала мамой

Наталья Водянова показала беременный животик. Фото

Одна из самых известных супермоделей Наталья Водянова пришла на благотворительную ярмарку в Лондоне в красном мини.

Наташа всегда отличалась смелостью и нестандартными решениями. Вот и на этот раз она появилась на ярмарке в ярко-красном очень коротком платьице, под которым явственно просматривался уже вполне заметный животик.

Наталья не просто посетила мероприятие, она является его идеологом и организатором, а проводилась ярмарка от ее благотворительного фонда «Обнаженные сердца». Фонд был образован в 2004 году, и тогда его основной задачей было создание безопасного игрового пространства для детей. Благодаря стараниям Натальи и фонда было построено множество детских площадок и игровых зон. Сейчас деятельность организации расширилась, и они занимаются просветительской работой в России, где традиционно очень многие женщины отказываются от рожденных ими детей с особенностями развития.

Наталья Водянова и Карли Клосс

Ярмарка «London’s Faboulous Fund Fair» прошла на днях в рамках лондонской недели моды, место проведения – исторический рынок «Old Billingsgate», расположенный в самом центре города. Фходной билет на ярмарку стоил 1000 английских фунтов, все собранные средства были направлены на помощь семьям, которые в ней нуждаются. В организации ярмарки Наталье помогала приглашенная подруга, американская супермодель Карли Клосс, которая уже участвовала в мероприятии в прошлом году.

Наталья пришла на ярмарку вместе со своей единственной дочкой Невой, которой в марте исполнится 10 лет. На ярмарке было организовано множество веселых развлечений, причем многие из них привлекали не только детей, но и взрослых и Наталья с дочкой активно развлекались.

Наталья Водянова и Ксения Собчак

Напомним, 33-летняя супермодель и филантроп Наталья Водянова замужем за бизнесменом миллиардером Антуаном Арно с 2011 года, до этого они уже встречались несколько лет. В предыдущем браке с английским аристократом Джастином Портманом она родила троих детей: Лукаса Александара (15 лет), дочку Неву (10 лет) и еще одного сына Виктора (8 лет). Все дети после развода остались с мамой.

Наталья Водянова и Антуан Арно (фото: facebook.com/natasupernova)

В мае 2014 года на свет появился первый общий ребенок Водяновой и Арно, мальчик, который получил имя Максим. Пару месяцев назад в интернете начали шириться слухи об очередной беременности супермодели, которые пресекла мама Наташи Лариса Кусакина, честно рассказав журналистам о том, что ее дочка действительно ждет ребенка, и по расчетам он должен появиться на свет в июне месяце. Наташа и не скрывает свое новое положение, выходя в свет в достаточно откровенно подчеркивающих живот нарядах.

Фото: Instagram

Меню диеты моделей

Диета моделей на 3 дня

Диета, рассчитанная на 3 дня, позволяет сбросить до 4 кг веса.

Рацион представлен следующими блюдами:

• За завтраком съедают отварное всмятку яйцо.
• Через несколько часов следует перекусить творогом – 125 г, а также выпить стакан чая без сахара.
• В обед снова едят творог и пьют чай.
• Полдник и ужин отсутствуют.

Такой диеты следует придерживаться не дольше 3 дней, так как организм начнет испытывать острую нехватку витаминов и иных питательных веществ. Еда станет более сытной, при условии, что творог будет натуральным, а чай листовым.

Диета моделей на 7 дней

Семидневный рацион питания для представительниц модельного бизнеса подразумевает более разнообразное меню. Количество калорий в сутки должно составлять не больше 1000 ккал. Приблизительное меню, которое позволяет сбросить 4-6 кг лишнего веса, выглядит так:

День диеты	Завтрак	Обед	Ужин
1	Перловая каша на воде со сливочным маслом, 5 ложек салата с белокочанной капустой и зеленью	Овощное рагу с растительным маслом	Гречневая крупа, салат с капустой и морковью с заправкой из лимонного сока и растительного масла
2	Перловая крупа на воде со сливочным маслом, капустный салат с зеленью	Овсяная каша на воде	Пшеничная каша на воде и салат со свеклой
3	Перловая каша и тертая морковь с растительным маслом и соком лимона	Овощной суп, печеные овощи	Отварные картофелины – 2 шт, пекинская капуста с растительным маслом
4	Стакан йогурта с низким процентом жирности	Отварное куриное филе, овощной салат	Тушеная цветная капуста, печеное яблоко
5	Гречка отварная и салат с зелеными овощами и зеленью	Постный рассольник, салат с томатами и огурцами	Каша рисовая с овощами
6	Перловая крупа на воде, квашеная капуста	Овощной суп, тушеная капуста	Салат с овощами зеленого цвета и свежей зеленью
7	Овсяная каша на воде	Овощной суп	Салат с овощами зеленого цвета и куриное яйцо в отварном виде