«не стыдно?»: кто из знаменитостей скрывает свой настоящий возраст?

Детство

Яна Рудковская родилась 2 января 1975 года в городе Костанай, Казахстан. Дата рождения известна со слов самой девушки, но некоторые сомневаются в том, что она настоящая. Одноклассники рассказали СМИ, сколько Яне Рудковской лет на самом деле. По их словам, на самом деле ее настоящее имя — Алла — и родилась она в 1968 году. Если эти данные правдивы, то в 2018-м бизнесвумен отпраздновала свой 50-летний юбилей.

Родители Яны Рудковской не имели никакого отношения к бизнесу и музыке. Мать была врачом, а отец — военным летчиком. Семья регулярно меняла место жительства. Практически все детство и юность Яна жила в Барнауле, куда пришлось переехать в связи с очередной командировкой отца. Училась девочка хорошо и школу окончила с одной четверкой в аттестате. Несмотря на то, что много лет отдала занятиям фигурным катанием и музыкой, поступать решила на медицинский по совету матери.

Примерные вопросы и выбор ответа

Какими жанрами литературы вы увлекаетесь?

1. Детективы
2. Фантастика
3. Современная поэзия
4. Не читаю

Любите ли вы путешествовать?

1. Да, стараюсь везде где-то бывать
2. В отпуск куда-нибудь ездим
3. Нет, мне дома интереснее
4. Не люблю путешествовать

Где вы привыкли отмечать праздники?

Дома с семьёй и друзьями
На природе с родными людьми
С друзьями, а уж где неважно
Один, я люблю одиночество

Вы жалуетесь на неудачи в жизни?

1. Да, постоянно
2. Нет, держу в себе, никому не нужны мои проблемы
3. Делюсь с друзьями и родными
4. У меня не бывает неудач

Вы самостоятельный человек?

1. Да, я совсем могу справиться сам
2. Да, но мне иногда требуется помощь
3. Нет, я несамостоятельный человек
4. Я неуверен в ответе.

Как вы могли заметить, в этом примере психологический возраст тест, нет ничего трудного, с чем бы ни смогли справиться. Чёткий вопрос, который никак нельзя понять иначе, чем как он звучит. Ответы даны с такой разницей, утвердительный ответ да или нет, или же больше да чем нет и наоборот.

После прохождения теста, вам предоставят результаты. Вы посмотрите их, и предоставят небольшой совет, что стоило бы поменять в себе. Не принимайте все буквально, но стоит задуматься чтобы, поменяться в лучшую сторону. Небольшие изменения пойдут на пользу, вы сами заметите, как вам станет проще общаться с людьми, находить выход из ситуаций

Тем более это важно для вас, и вашего душевного спокойствия

Личная жизнь

О первом муже светской львицы, бизнесмене Евгении Мухине, известно, что с ним она переехала в Сочи. На черноморском побережье Яна познакомилась с Виктором Батуриным, братом Елены Батуриной, жены экс-мэра Москвы Юрия Лужкова. В браке родился сын Николай. Кроме него, супруги воспитывали Андрея, сына Виктора от предыдущих отношений.

После скандального развода с Батуриным дети остались с Яной. В 2009-м продюсер вышла замуж, а в 2017 году обвенчалась с четырехкратным олимпийским чемпионом по фигурному катанию Евгением Плющенко. В 2011-м появился сын Александр, которого родители прозвали Гном Гномыч.

Яна Рудковская и дети

Плющенко и Рудковскую критикуют за то, что у мальчика нет нормального детства. Отец трижды в день занимается с ребенком в школе фигурного катания имени себя. Для матери oн чуть ли не с пеленок — отдельный бренд, который, как писали СМИ, заработал к 2019 году 10 млн руб. А в школу oна Сашу не отправила, предпочитая, чтобы учителя приходили домой.

25 сентября 2020-го у Яны и Евгения родился второй сын. На этот раз пара воспользовалась услугами суррогатной матери. Мальчику дали имя Арсений.

Женщина, неоднократно получавшая награды за стильность, всегда на виду. Рудковская тщательно следит за фигурой (рост 168 см, вес 48 кг), демонстрирует в «Инстаграме» идеальные формы и роскошные наряды. Хотя эта «показушность», неестественная вычурность и не нравятся подписчикам, считающим, что Яна попросту хвастается своими возможностями.

Влияние уровня жизни

В целом на психологический возраст влияет достаточно много факторов. Один из них — это уровень жизни.

Многие обеспеченные старики в США или в странах Евросоюза, даже выйдя на пенсию, стараются хорошо выглядеть, много путешествуют, постоянно пробуют что-то новое… И во многих вопросах они могут дать фору молодым, но пассивным людям. То есть их психологический возраст гораздо меньше возраста по документам.

Стоит привести и еще один показательный пример. Американский психиатр Беатрис Луна утверждает, что в Европе сейчас человек взрослеет в период от 24 до 26 лет, хотя официально совершеннолетие наступает в 18. И во многом это связано именно с материальными условиями. Они позволяют не торопиться ни с построением карьеры, ни с рождением детей. И кое-кто, конечно, пользуется этим. Молодые люди порой даже сознательно задерживаются в детстве, стремятся как можно дольше избегать «взрослых» хлопот и забот.

Впрочем, нужно понимать, что инфантильность — это не самое хорошее качество, особенно для взрослого мужчины. В перспективе оно может стать причиной многих проблем и неприятностей. Причем инфантилизмом может страдать даже тот, кто добился успехов в карьере (если при этом он, например, абсолютно беспомощен в ведении домашнего хозяйства). И, пожалуй, самое яркое свидетельство инфантилизма — это то, что взрослый человек живет вместе с родителями. И это ведь действительно частое явление!

Какова средняя продолжительность жизни в России в 2021 году?

По прогнозам Росстата, ожидаемая продолжительность жизни в РФ в 2021 году должна была составить 73 года. Однако мировая пандемия внесла свои коррективы в предполагаемый сценарий и реальная длительность на конец 2020 упала до 71,1 года (в сравнении с 73,3 годами в 2019). Учитывая это, прогноз на 2021 год был пересмотрен. Сейчас ожидается, что средняя продолжительность жизни в России в 2021 году составит 71,7 год.

Что влияет на продолжительность жизни?

Какие еще факторы, кроме новых вирусов, оказывают влияние на показатель длительности жизни населения? По данным ВОЗ, большое значение имеют такие обстоятельства как:

• генетика (15-20%);
• условия и образ жизни людей (50-55%);
• состояние окружающей среды (20-25%);
• уровень медицинского обеспечения (10-15%).

Как легко заметить, самое большое влияние оказывает образ жизни. В российской статистике можно увидеть весьма наглядное тому подтверждение: 10 лет роста средней продолжительности жизни в России совпали с десятилетним снижением потребления спиртных напитков.

С 2010 по 2020 год количество выпитого алкоголя на душу населения в России уменьшилось в два раза — с 18 литров в год до 9,5. ФОТО: unsplash.com

К условиям жизни, несомненно, относится и уровень доходов населения. В государствах с высокими доходами люди живут примерно на 16 лет дольше, чем в государствах с низким достатком.

Почему различается продолжительность жизни у мужчин и женщин?

Говоря о средней продолжительности жизни, нельзя не сказать о половом различии. Женщины живут дольше мужчин. Не только в России — во всем мире. В России разрыв между продолжительностью жизни мужчин и женщин достигает 10 лет. В 2019 году женщины жили в среднем до 78 лет, а мужчины — только до 68.

В развитых европейских странах межполовая разница значительно меньше и составляет всего 2 — 3 года. Объяснить сложившуюся ситуацию можно различиями в упомянутом выше образе жизни:

• Мужчины реже обращаются к врачам и в целом меньше внимания уделяют своему здоровью.
• Среди мужчин больше распространены такие вредные привычки как курение и употребление алкоголя.
• Женщины чаще прибегают к здоровому питанию, тогда как мужчины предпочитают жирную пищу.
• Женский организм вырабатывает больше эстрогена, который защищает от сердечно-сосудистых заболеваний — главной причины смерти людей в 21 веке.

Ученые считают, что если исключить поведенческие различия и учесть только биологические, разница в средней продолжительности жизни между мужчинами и женщинами составит всего 1-2 года. ФОТО: unsplash.com

Как изменялась продолжительность жизни по годам?

В конце 19 века люди в Российской Империи жили всего до 31 — 33 лет. В 30-е года прошлого века средняя продолжительность жизни россиян составляла уже 43 года. Увеличение срока существования в тот период было связано с созданием системы бесплатной и общедоступной медицины, значительным увеличением числа больниц и врачей.

За 30 лет к 60-м годам продолжительность жизни увеличилась более чем в полтора раза достигнув показателя в 68 лет. До начала 90-х эта цифра колебалась в диапазоне 67-69 годов, но в 1994 году упала до рекордных 63,7. Такой «провал» настиг не только Россию — многие страны бывшего СССР так отреагировали на тяжелое время перемен. Вернутся к советским показателям удалось только к 2008 — 2010 годам. Следующие 9 лет цифра стабильно ползла вверх, достигнув 73 в 2019 году.

С 1990-х годов продолжительность жизни выросла в 96% стран. Среднемировой показатель на данный момент составляет 71 год.

Возраст души

Сколько живет душа?.. По мнению античного ученого и мыслителя Пифагора, душа каждого человека рождается на материальном плане пятнадцать раз. И только после этого она получает достаточный опыт познания Божественного и имеет возможность уйти в высшие миры.

Физическое состояние человека, как правило, — результат его обычного возраста, — имеет мало общего с реальным возрастом его души. И это порождает у людей порою самые странные, на первый взгляд, мысли, ощущения и даже комплексы. Во всяком случае, — некоторое несоответствие, скажем так, внешнего и внутреннего ощущали и продолжают ощущать на себе многие, независимо от эпохи, в которой они жили или живут.

Людям, идущим по дороге самопознания, рано или поздно становится очевидно, что их истинное «Я» не привязано к физическому телу и может существовать отдельно от него.

Душа молодая и старая

Как определить, в каком возрасте или на какой стадии зрелости находится ваша душа? Поговорим сейчас пока не о цифрах, а о сути этих состояний. Зрелость или молодость души определяется теми решениями, которые мы принимаем в нашей жизни постоянно и ежеминутно. Иными словами, — суть ответа на этот вопрос заключается в характере нашего выбора.

Замечали ли вы, что некоторые лица имеют своих физиогномических двойников среди самых разных видов живых существ?.. Задумывались ли о том, случайно ли это?..

В одном из свидетельств-описаний такого явления мне встретился любопытный рассказ очевидицы о том, как выглядело ее общение на протяжении нескольких дней с женщиной, бывшей, по всем признакам, в прошлом своем воплощении собакой: в ее лексике преобладали слова тявкать, лаять, морда, лапы, хвост, пасть и проч.; она предпочитала употреблять в пищу сырой фарш и мясо с косточкой, чавкала, облизывала руки — и т.д., и т.п.

На первый взгляд, — это может показаться более чем странной аналогией. Но факты, как известно, — вещь упрямая…

Яна Рудковская сейчас

К числу подопечных знаменитого продюсера присоединился сын Николай. Сейчас молодой человек учится в МГИМО и пытается занять нишу на эстраде — взял псевдоним Kolyas и вступил в коллаборацию с Владиславом Раммом, бывшим участником группы MBAND. Дуэт исполняет композиции в жанре рэп.

Главный артист лейбла Яны Дима Билан в сентябре 2019-го доставил неприятности своему руководителю выступлением в нетрезвом виде на Дне города в Самаре. Певец поспешил извиниться перед зрителями, а Рудковская поддержала его добрыми словами и выразила надежду, что самарцы поймут и простят.

Яна Рудковская

Очередной скандал разразился в мае 2020-го. На сайте «СтарХит» появилась статья о том, что врач-дефектолог заметила у сына Яны болезнь под названием синдром Аспергера. Информация была выложена со ссылкой на телеграм-канал «НеМалахов». Рудковская обвинила издание в клевете и заявила, что намерена обратиться в суд по правам человека в Страсбурге.

Не стоит на месте и телекарьера Яны: в сентябре 2020-го она вошла в состав жюри шоу «Миллион на мечту» вместе с Настасьей Самбурской и Дмитрием Губерниевым.

Что такое биологический возраст?

Благодаря этому тесту мы можем установить ряд факторов, которые определяют наш биологический возраст.

В некоторых городах медицинские специалисты используют данные этого теста для того, чтобы узнать, приемлем ли тот или иной человек для донорства органов. Настоящий возраст нашего тела зависит от того, насколько внимательно мы заботимся о своем организме.

Помимо этого, данный тест позволяет предположить возможный возраст наступления смерти пациента. Благодаря ему специалисты устанавливают степень риска развития у человека слабоумия или болезни Альцгеймера.

Как определить биологический возраст научным путем?

Ученые считают, что биологический возраст нашего тела гораздо важнее даты рождения. С другой стороны, врачи пока не собираются отказываться от традиционного способа указания возраста пациента.

Такие тесты способны рассказать, насколько те или иные привычки вредны или полезны для нашего здоровья.

Для определения настоящего возраста также проводится ряд анализов. Один из них заключается в том, чтобы взять у пациента кровь для определения степени старения клеток. В дальнейшем результаты такого анализа сравнивают с образцами 150 генов, имеющих ключевое значение для нашего здоровья.

Дело в том, что клетки тканей могут подавать определенные сигналы, если у человека имеется риск умственной деградации. Они также могут “сообщить”, будет ли человек долгожителем.

После 40 лет у нас появляется возможность узнать, что именно заставляет организм стареть. К сожалению, современная наука пока не знает, как можно замедлить этот процесс.

Тем не менее мы можем поблагодарить науку за ясность, которую она внесла в эту тему. Теперь мы знаем, что понятия возраста и здоровья представляют собой два разных аспекта нашей жизни, которые никак не связаны между собой.

Специалисты, участвовавшие в разработке данного исследования, утверждают, что такой тест играет важную роль в оценке риска развития патологий головного мозга и появления дегенеративных заболеваний нервной системы человека. Благодаря тесту они могут своевременно обнаружить эти проблемы и не допустить того, чтобы они перешли в хронические.

Возможно, уже в ближайшем будущем нас будут оценивать не по дате рождения, а по нашему биологическому возрасту. Быть может, общество, страховые компании и медицинские учреждения разработают более качественную систему оценки человеческого возраста.

Тест. Узнайте ваш психологический возраст

Тест. Узнайте ваш психологический возраст Известный американский психолог Карл Роджерс, проживший долгую и богатую событиями жизнь, однажды рассказал: «В детстве я был болезненным ребенком, и отец как-то произнес, что я, наверное, умру молодым. В известном смысле он ошибся – ведь мне уже 75. Но в другом смысле готов признать его правоту: я чувствую себя молодым и надеюсь никогда не стать стариком». Действительно, многие психологи утверждают, что старость наступает тогда, когда вы ей разрешаете

И цифры не имеют значения: неважно сколько вам двадцать или пятьдесят лет. На самом деле все числа абсолютно условны

Это всего лишь этапы взросления в хронологическом порядке. Единственное, о чем они говорят, – это сколько раз вы вместе с планетой Земля обернулись вокруг Солнца. Гораздо важнее возраст биологический и психологический, связанные между собой.

Биологический показывает, в каком состоянии ваш организм. Психологический – определяет, кем и как вы себя ощущаете на данный момент. И только дата рождения в паспорте заставляет вас трезво посмотреть на мир, оценить прожитые годы и составить планы на будущее. Лишь у каждого четвертого человека психологический возраст соответствует количеству прожитых лет. Причем это соотношение можно легко изменить.

Независимо от того, сколько вам лет, ответьте на вопросы данного теста. И это поможет разобраться вам в собственном мироощущении.

Поставьте себе 4 балла – если вы полностью согласны с утверждением; 3 балла – если частично согласны; 2 балла – если скорее не согласны; 1 балл – если категорически не согласны.

Итак:

1. По-моему, у меня превосходное чувство юмора. 2. У меня неплохая интуиция, и я всегда понимаю, что имеют в виду другие люди. 3. Надеюсь, в будущем меня ожидает много приятного. 4. По-моему, людям нравится общаться со мной. 5. Человек может быть мне симпатичен, даже если он не похож на меня и не во всем разделяет мои взгляды. 6. Я люблю детей. 7. Мне нравится решать разнообразные задачи. 8. Принимаясь за какое-то дело, стараюсь найти способ сделать его лучше. 9. Меня интересуют причины разных событий. 10. Помимо работы у меня много других увлечений. 11. Любые перемены стараюсь воспринимать как перемены к лучшему. 12. Моя работа приносит пользу людям. 13. Я люблю иногда помечтать. 14. Любимая музыка поднимает мне настроение. 15. Я с интересом встречаю новые идеи. 16. Как правило, я не сдаюсь, когда сталкиваюсь с трудностями и препятствиями. 17. Я готов искренне посмеяться удачной шутке. 18. У меня есть хотя бы один близкий человек, с которым могу поделиться своими сокровенными мыслями. 19. Я получаю удовольствие от физической активности. 20. Мне нравится встречаться с новыми людьми. 21. Мне хотелось бы научиться еще чему-нибудь, чего пока не умею. 22. Я стремлюсь выглядеть привлекательно, и, похоже, это у меня получается. 23. Я не позволяю мелким неприятностям нагонять на меня тоску. 24. Мне нравится время, в котором я живу. 25. Думаю, мне еще представится случай проявить способности.

А теперь посчитайте баллы и смотрите результат:

Если вы набрали свыше 75 баллов

Независимо от года рождения, вы преисполнены жизненных сил и веры в себя. Вы общительны, оптимистичны, доброжелательны. Будьте уверены, стариком/старушкой станете еще не скоро.

50-75 баллов

На пути к зрелости вам пришлось принести в жертву некоторые достоинства юности. Заботы и стрессы ослабили вашу способность радоваться, зато научили серьезности и ответственности. Вы «средний» взрослый, не слишком отягощенный проблемами. Но чуть больше бодрости и оптимизма вам не помешает.

Менее 50 баллов

О людях вроде вас говорят, что они много повидали на свете, и всему знают цену. Но не рановато ли наступила эта пора? Ведь так много можно еще увидеть, узнать и пережить!

Как узнать психологический возраст?

В журналах часто можно найти множество тестов на определение психологического возраста. В них встречаются вопросы вроде “Побежите ли вы к остановке, если увидели, что подходит нужный вам автобус?” или “На что вы обычно тратите свои деньги?”. Результаты разных тестов у одного и того же человека могут отличаться. Можно пройти несколько тестов и высчитать среднее арифметическое из полученных результатов.

Если интерес к собственному психологическому возрасту исходит не из праздных побуждений, то поможет разобраться в себе психолог. Ведь это не просто тест, определяющий ваш возраст по галочкам, поставленным в ответах, а человек, оценивающий вашу личность целиком: ваш вид, позу, жесты, голос, фразы, ваше отношение к себе и к другим, ваши цели и стремления. Все это имеет значение.

Некоторые признаки старой души

Здесь мне хочется попытаться в достаточно короткой и доходчивой форме обозначить те моменты и признаки, которые безусловно указывают на то, что люди, ими обладающие, относятся к категории душ, бывавших на нашей Земле уже не однажды…

А если говорить совсем просто — такие люди ощущают себя гораздо более старшими и опытными, по сравнению даже со своими сверстниками по физическому возрасту.

Итак, Вы — обладатель старой души, если:

• Вам приятно одиночество.
• Вы любите правду, стараетесь постичь мудрость и приобрести знания.
• Вы склонны к духовному поиску.
• Вы ощущаете и понимаете бренность жизни.
• Вы склонны к самоанализу.
• Вы способны увидеть ситуацию в целом.
• Вы — не материалист.
• Вы были плохо адаптирующимся к социуму ребенком.
• Вы осторожны в отношениях с окружающим миром и находитесь в состоянии некоторой от него отрешенности: наблюдательны,терпеливы и спокойны.

Надежда Грановская

Надежда Грановская. Фото: wi-fi.ru

Экс-участница группы «ВИА-Гра» Надежда Грановская не говорит поклонникам свой реальный возраст! На момент съёмок дебютного клипа солистке едва исполнилось 18, а ведь коллегам по сцене было уже по 27 лет.

Если посмотреть на Надежду Грановскую в клипе известной группы, то не сразу поверишь, что красавице здесь так мало лет. Сама певица обьясняет, её фигура сформировалась ещё в подростковом возрасте. Именно поэтому Грановской всегда давали больше истинного возраста.

В прессе пишут, что Надежда как минимум четыре раза отмечала своё 29-летие. Подлинные паспортные данные певицы знала только её семья. Реальный год рождения, указанный в паспорте Надежды — 1982.

Сколько живет душа и сколько раз мы уже жили?

Определить настоящий возраст души непросто, но возможно. Существуют разного рода методики, позволяющие человеку, находящемуся в определенном состоянии измененного сознания, восстанавливать с помощью своего подсознания память прошлых жизней.

Ощущения при этом у каждого будут свои. У кого-то кармическая память проявит себя в форме картин, у кого-то — в форме ощущений. Практикуя такие методики, человеку становится доступным как бы вызывать из подсознания разного рода события, “запечатанные” в его карме. В результате таких удивительных открытий в себе нетрудно понять, какие именно события из прошлых жизней могли привести к тем или иным событиям в жизни настоящей.

Своеобразную матрицу перевоплощений можно рассчитать и по дате рождения — этим, как правило, успешно занимаются эзотерики-нумерологи.

Как определить свой биологический возраст? Пройдите тест — и всё узнаете.

Тест на определение биологического возраста

Биологический возраст мы будем определять, тестируя различные системы организма.

Учтите, любой тест не гарантирует 100% совпадение с реальностью. В любой момент накладывается масса дополнительных факторов: плохо спали ночью, не то съели, только что пережили стресс и так далее.

Поэтому отнеситесь к нему как к развлечению. Но если результаты от раза к разу воспроизводятся (особенно если они вас не радуют) и подтверждаются другими тестами, то нужно серьёзно задуматься и начать принимать меры.

1. Тест на состояние сердечно-сосудистой системы

Необходимо в течение одной минуты измерить пульс в спокойном состоянии. Запишите свой показатель.

Затем сделайте 10 приседаний в том темпе, в котором вы можете.

Повторите замеры сразу после активной нагрузки. Снова запишите свой пульс. Найдите разность этих двух показателей.

Сравните с таблицей:

1) Если получилось до 10 ударов – вашей сердечно-сосудистой системе 20 лет;2) 10–20 ударов – 30 лет;3) 20–30 ударов – 40 лет;4) 30–40 ударов – 50 лет;5) 40 и более ударов, либо вы не смогли присесть 10 раз – 60 лет.

Как измерить пульс. Найдите пульс на запястье или на шее в районе сонной артерии. Зажмите его тремя пальцами. Включите секундомер и замерьте пульс за 30 секунд. Умножьте его на два. Это и есть ваш показатель!

Запишите показания.

2. Тест на состояние связок и сухожилий

Попробуйте наклониться и при этом достать руками до земли.

Важно.Делайте это упражнение  очень аккуратно, не рывком. Можно сначала немного согнуть колени

Что у вас получилось? Запишите себе в блокнотик.

1) Вы смогли  положить ладони на пол – вашим связкам 20 лет;2) Коснулись пола только пальцами, ладонями не дотянулись – 30 лет;3) Дотянулись ладонями до щиколоток – 40 лет;4) Положили ладони ниже колен – 50 лет;5) Коснулись колен или не дотянулись до колен  – 60 лет и старше;

3. Какая у вас координация?

Здесь задействовано много систем сразу.

Закройте  глаза. Встаньте  на одну ногу, вторую  держите на 10 сантиметров выше от земли. Попросите помощника засечь время, либо сделайте это сами,  либо считайте самостоятельно.

Если сомневаетесь, что сможете удержать равновесие с закрытыми глазами, то лучше встаньте поближе к стенке или возле спинки стула.

Что у вас получилось? Сравните с табличными данными и запишите свой показатель.

1) Если вы простояли 30 секунд и больше – вам 20 лет;2) от 21 до 25 секунд – 30 лет;3) от 16 до 20 секунд – 40 лет;4) от 10 до 15 секунд – 50 лет;5) 10 и менее секунд или вообще не смогли сделать это упражнение – вам 60 лет и больше.

4. Тест на состояние кожи

Ущипните тыльную сторону ладони большим и указательным пальцами и зафиксируйте на 5 секунд. Кожа в этом месте немного побелеет. Через какое количество времени ваша кожа вернется к первоначальному состоянию?

Сравните с таблицей и запишите свой показатель.

1) До 5 секунд – вашей коже 20 лет;2) от 6 до 8 секунд – 30 лет;3) от 9 до 12 секунд – 40 лет;4) от 13 до 15 секунд – 50 лет;5) свыше 15  секунд – 60 лет и старше.

 5. Тест на состояние суставов

Проверьте гибкость суставов, пробуя сложить на уровне лопатки руки в форме замка.

Для этого заведите обе руки за спину: одну снизу, вторую через плечо. Попытайтесь на уровне лопаток соединить пальцы рук.

Что получилось?

1) Легко сцепили пальцы в «замок» – вашим суставам 20 лет;2) Пальцы коснулись друг друга, но соединить их  не удалось – 30 лет;3) Руки приблизились, но пальцы не касаются – 40 лет;4) Ладони завели за спину, но они  далеко друг от друга – 50 лет;5) Еле-еле завели ладони или не получается вообще – 60 лет и больше.Запишите полученный показатель.

6. Тест на состояние нервной системы (быстрота реакции)

Определить состояние нервной системе и заодно проверить быстроту реакции.

Возьмите в одну руку или попросите помощника подержать перед вами линейку длиной 50 см. Она должна располагаться вертикально цифрой «Ноль» вниз. Держать надо за другой конец.

Ваша рука должна находиться примерно на 10 см ниже линейки. Ваш помощник отпускает линейку, а вы ловите ее большим и указательным пальцами.

На какой отметке у вас получилось?

1) До 20 см – вашим нервам 20 лет;2) 25 см – 30 лет;3) 35 см – 40 лет;4) 40 см – 50 лет;5) 45 см  или не поймали совсем — от  60 лет.

Запишите ваш результат.

Теперь сложите все 6 показателей и поделите результат на 6. Это и есть ваш биологический возраст.

Отмечу еще раз, что полученные показатели — не догма, они  могут меняться, в зависимости от вашего образа жизни.

Тест на внутренний возраст для понимания своих лет

Возраст, особенно, за границей – весьма условное понятие. Конечно, каждый человек знает, в каком году он появился на свет и сколько ему реально лет. Но в цивилизованном мире прожитые годы не являются вердиктом.

Посмотрите на заграничных старичков и старушек – насколько полной жизнью они живут: путешествуют, учатся, влюбляются. Им никто не говорит, что они слишком стары для того, чтобы стать студентом или играть в компьютерные игры.

Паспорт не должен определять вашу жизнь, ведь внутренние ощущения гораздо важнее. Лучше быть семидесятилетней женщиной с внутренним ощущением себя на 35, чем состариться душой уже в 25 лет.

Тест поможет вам определить внутренний возраст. Прекрасно, когда он совпадает с паспортным или вы оказываетесь чуть моложе реального века.

Но, если тест на внутренний возраст показал, что вы – старик в душе, постарайтесь омолодиться:

• найти увлечение себе по душе;
• почаще выходить из дому, а не запираться в четырех стенах;
• поменьше ныть, жаловаться, бубнить;
• быть оптимистом;
• любить окружающих и жизнь;
• правильно питаться;
• заниматься спортом;
• браться за активную мыслительную деятельность.

Если ваше психологическое состояние будет в норме, тест на внутренний возраст всегда будет показывать результаты, радующие вас.

Зачем проходить тест?

• Если вы узнаете свой психологический возраст, то сможете оценить своё внутреннее состояние и понять, насколько оно соответствует окружающей вас действительности.
• Вы получите возможность выяснить, всё ли вы правильно делаете, позволяют ли ваши действия жить нормальной жизнью и получать от неё удовольствие.
• Вы выясните, можете ли вы трезво оценивать ситуацию и использовать имеющийся у вас опыт в тех случаях, когда это действительно нужно.

Вероятно, ваша душа настолько «старее» вашего тела, что вы смотрите на всё, словно седой старик. И это не есть хорошо, так как лёгкость мыслей и непосредственность просто необходима. Но если в 30 лет мыслить, как десятилетний ребёнок, то можно также испортить свою жизнь, ведь без опыта и адекватной и тщательной оценки ситуации иногда не получается принять правильное решение.

Возраст — это состояние души

Знание своих прошлых жизней и всего, что с этим связано, имеет немало положительных моментов. Ведь если нам удается вспомнить события, связанные с предыдущими воплощениями, то, как минимум, мы уже не будем совершать прежних ошибок в своей текущей жизни. Потому что реально осознать, что это уже некогда совершалось и не принесло душе никакой пользы.

Практически все умения и таланты, к которым предрасположен человек с самого детства, были воспитаны в прошлых, предшествующих его появлению жизнях. Таким образом, имея за плечами некую предрасположенность к своему предназначению, многие великие ученые, поэты и философы в процессе самореализации в какой-то степени уже смогли прикоснуться к своему кармическому опыту и впоследствии, в течение своей жизни, уже находясь в определенном энергетическом потоке, сознательно довели до совершенства свои способности и умения.

Понятие возраста в психологии, особенности поэтапного развития личности

В психологии определение «психологический возраст» означает периодизацию психического развития в течение жизни человека. Развитие психики определяют 2 фактора:

• биологический — наследуемые от родителей особенности, передаваемые генетическим путем;
• социальный — влияние среды, в которой ребенок растет и развивается.

Взаимосвязь факторов, влияющих на личностную скорость психологического развития, объясняют 4 основные теории:

1. Биогенетическая. Особенности личности формируются только под влиянием генов, воспитание не может их изменить.
2. Социогенетическая. Младенец рождается без задатков, и все особенности приобретает из окружающей среды.
3. Теория конвергенции. Объединяет влияние социального и биологического, считая их влияние равнозначным.
4. Отечественная теория. Предложенная Л. Выготским теория развития предполагает, что для человека одинаково важны наследственность и воспитательная среда, но социальной фактор оказывает большее влияние.

Для определении соответствия биологического возраста психологическому используют возрастную периодизацию Эльконина. Он выделяет:

1. Раннее детство. Включает период от рождения до 3 лет. Характеризуется развитием основных новообразований: речь, ситуативно-личностное общение, предметная деятельность.
2. Детство. Начинается после кризиса 3-х лет, включает дошкольный и младший школьный период. Главный показатель нормального развития — ориентация на учебную деятельность.
3. Подростковый возраст. Является переломным периодом становления личности, характеризуется ориентацией на интимно-личностное общение и профессионально-учебную деятельность.
4. Ранняя зрелость. Основная потребность — любовь и принятие, ориентации на построение карьеры и создание семьи.
5. Средняя зрелость. Потребность в профессиональное реализации довлеет над остальными, человек стремиться принести пользу обществу.
6. Подлинная зрелость. Принятие новой социальной роли, целостность и мудрость личности.

Этапы физического развития у большинства людей проходят одинаково: люди одного возраста имеют похожие физические показатели и выглядят похоже. Но психологический возраст может отличаться на десятки лет. Психологический возраст — внутреннее состояние, определяющее отношение к жизни. Принимая решения, человек ориентируется на внутренний возраст. Он регулирует поведение, отношения с другими людьми, планы и цели.

Психологический возраст — объективная характеристика, которую можно определить с помощью тестов. Знать его необходимо, чтобы вовремя понять причину поступков, не затягивать период психологической незрелости.

Как пройти тест на психологический возраст

Для получения корректного ответа соблюдайте следующие требования:

• Не отвлекайтесь в процессе прохождения задания.
• Отвечайте максимально честно и не старайтесь угадать правильный вариант.
• Выполняйте задания не спеша, но и не засиживаясь слишком долго над каждым вопросом. Один пункт должен занимать не более минуты времени.
• Доверяйте своей интуиции. Как правило, самый первый вариант ответа, который приходит в голову, и является честным.

Как видите, в этом задании нет ничего сложного. Если вам понятно, как пройти тест на психологический возраст, приступайте к его выполнению прямо сейчас и получите подробный ответ с расшифровкой результата.