Тина канделаки. фото, как выглядит в купальнике, до и после пластики, без макияжа, фотошопа

Джордж Оруэлл. «1984»

Еще одна книга, которую советует Тина Канделаки, – это роман-антиутопия Джорджа Оруэлла «1984». Это произведение стало последним в творческой карьере автора, книга увидела свет незадолго до смерти писателя.

Роман рассказывает об обществе тоталитарной несвободы, когда слежка возведена в культ, и даже близкие и родственники могут донести на тебя, если, по их мнению, ты отступаешь от правил. Сдать властям могут даже за неугодные мысли, которые в своем произведении Оруэлл называет мыслепреступлением.

Писателю удалось блестяще показать человека, который вырос в этом мире и, не зная ничего о прошлом, считает происходящее нормой. А главный герой, который длительное время показывает, что является приверженцем партийных идей, на самом деле их ненавидит.

Роман быстро затягивает, хоть местами читается и очень тяжело. В моменты, проведенные за книгой, читатель может поразмышлять о том, что пытался донести автор.

Аксакал Валентина Ивановна

Вообще-то идея сделать собственную косметику для себя и клиентов салона уже не раз приходила в голову владельцам «В Копернике». Канделаки, которая в силу профессии часто использует телевизионный, а значит, «тяжелый» грим, давно страдала без хорошего средства для снятия макияжа. Одни средства не убирали косметику, другие — пересушивали кожу. Тогда Гусева предложила: «Может быть, нам исполнить наконец мечту детства? Помнишь, мы же были помешаны на косметике и варили кремы дома?» Так разговор о росте цен и ситуации в стране перешел к детским воспоминаниям — а потом и к делу. Цепочка начала складываться. Но быстро запустить производство не получилось.

Почти год Линда искала человека, который сможет сделать продукцию того качества, которое соответствует их с Тиной запросам. Просмотрев около 10 российских компаний, которые производят косметику, они остались разочарованы: одни вместо продукта предлагали им создать легенду («грузинская сказка»), другие не прошли тесты на качество. «А потом мы познакомились с Валентиной Ивановной, которая сразу сказала: мы будем делать не сказки, а науку», — говорит Гусева.

Речь идет о Валентине Деменко, секретном оружии Ansaligy. Анна Дычева, генеральный директор компании Reed Exhibitions Russia и организатор InterCHARM, одной из пяти крупнейших в мире выставок косметической и парфюмерной продукции, называет Деменко «аксакалом русской косметики». Руководитель лаборатории «Эманси», профессор, доктор биологических наук и автор десятков российских косметических брендов, Валентина Ивановна еще 18 лет назад, например, придумала уникальный шампунь против облысения. А идея сделать патчи, которые в итоге стали звездным продуктом Ansaligy, тоже возникла у нее несколько лет назад. Но найти смельчака, который возьмется за изготовление, было сложно: делать такие патчи можно только с частично ручным производством, и маржинальность продукта, если сохранять демократичные цены, получается очень низкой — всего 20%. По словам Канделаки, «обычно в косметическом производстве наценка достигает 200%. И покупая баночку крема за 6000 рублей, нужно помнить, что себестоимость ее вряд ли превышает 2000».

Поначалу Деменко «варила крем» только для Тины и Линды примерно на 100 000 рублей в месяц. Но однажды не выдержала и сказала: такие малые объемы ей делать невыгодно, но она готова выпустить продукцию на миллион для дистрибуции в «Копернике». «Клиенты салона «В Копернике», которые первыми смогли купить косметику Ansaligy, напрямую участвовали в разработке продукта. Только отдушек мы протестировали больше сорока — те, которые вошли в составы, выбрали они», — говорит Линда Гусева. Раскупили быстро. Стало очевидно, что выпуск надо масштабировать. А потом появились те самые патчи, которые обеспечили быстрый рост компании. Среди клиентов Ansaligy, судя по постам в Instagram, Юлия Меньшова и ее мать Вера Алентова, светская дама Снежана Георгиева и жена бизнесмена Александра Лебедева модель Елена Перминова.

Что же такого особенного в формуле Валентины Ивановны? «Главной нерешенной проблемой для современных производителей косметики остается способность их продукции проникать в кожу, — объясняет Деменко. — Можно нанести на лицо все что угодно, но в лучшем случае не будет эффекта, а в худшем — будет аллергия. Потому что любое вещество, с которым мы соприкасаемся, наша иммунная система начинает рассматривать как врага. Мы искали такие продукты, которые не будут нарушать и раздражать покров кожи. Обычно патчи и маски сделаны из ткани, которую окунают в раствор с активными веществами, но мы придумали гелевую форму, внутрь которой введены эти вещества».

Второй главной проблемой российской (да и не только) косметики Валентина Ивановна считает экономию активных веществ. Она рассказывает, что неоднократно сталкивалась с тем, что компании просили ее уменьшить процент необходимого ингредиента исключительно потому, что это увеличивает маржинальность продукта. «В итоге доверие к веществу падает, хотя при достаточной концентрации в продукте оно бы работало», — объясняет биолог.

А так как изначально основатели Ansaligy делали косметику для себя, на компромисс с качеством они идти не собирались. Достаточная концентрация активных ингредиентов в сочетании с особой гелевой формой, которая обеспечивает их попадание глубоко в кожу, стала козырем бренда. А чтобы решить вопрос, как одновременно раскрутить бренд при низкой маржинальности продукта и сохранить доступные цены, у них было второе — и главное — секретное оружие.

Канделаки: «Не скрою, это лестно»

Канделаки предпочла дать ответ Собчак на видео у себя в твиттере. Реакция журналистки оказалась весьма саркастичной, хотя и прикрытой целым букетом мнимых похвал. Теледива намекнула и на политическую нечистоплотность своей экс-подруги, и на недостатки в ее внешности.

«Не скрою, это лестно. Лестно, когда экс-кандидат в президенты Российской Федерации, большой политический лидер, практически без пяти минут глава партии, если опять-таки память мне не изменяет, известный видеоблогер, ведущая, звезда Первого канала, красавица, умница, лицо косметики Mixit с идеальной кожей, внешностью, породой, харизмой обсуждает меня, скромную девчонку из Тбилиси. Честно, приятно, скрывать не буду», — говорит Канделаки на видео. посмотреть в Twitter

Отношение к бодипозитиву

По мнению Тины, эта тенденция делится на два течения. Первое — любить в себе то, чего не можешь изменить. «Как бы я ни занималась, за собой не ухаживала и что бы я не делала, я никогда не буду высокой блондинкой 52-х килограмм. И я себя люблю такой, какая я есть, и хочу то тело, которое у меня есть, держать в идеальной форме», — говорит Тина.

Что касается второго течения, связанного с бодипозитивом, то мы здесь имеем оправдание своей лени. «Женщине говорится: „Ешь, дорогая, не слезай с дивана, ты должна принимать себя такой, какая ты есть“. Сначала ты прибавляешь пять килограмм, потом десять, потом пятнадцать, а потом у меня вопрос ко всем любителям бодипозитива: как со здоровьем дела? Часто говорят, что не хватает денег держаться правильного питания — откуда же хватает денег переедать?», — рассуждает звезда (https://beautyhack.ru/intervyu/tina-kandelaki-pro-pitanie-sport-i-silu-voli).

Политическая деятельность

В 2007 Тина начала свою политическую деятельность.

Она назвала тираном президента Грузии Михаила Саакашвили и призвала СМИ больше привлекать внимание ко всем событиям в Тбилиси, связанным с разгоном оппозиции. В 2009 Дмитрий Медведев пригласил ее в Общественную палату РФ, в рамках которой ведущая организовала несколько круглых столов

В 2010 Канделаки приняла участие в образовательной сессии на экономическом форуме Петербурга, через год она стала официально следить за государственными стандартами в Министерстве образования. В это же время девушка выступала против подрыва доверия к судебной системе РФ. А в августе она создала проект «Умная школа» и провела Национальный образовательный форум.

Тина владела медийной компанией «Апостол», а позже открыла в Плющихе ресторан грузинской кухни «Тинатин». Рецепты всех блюд из меню составляла ее мать. «Тинатин» в 2010 году получил звание лучшего ресторана по мнению одного из кулинарных порталов. Благодаря роскошной фигуре и внешности Канделаки стала представителем компании Oriflame .

Согласно контракту, она должна участвовать во всех мероприятиях бренда и рекламировать косметику в течение двух лет. На этом Канделаки заработала целое состояние — 2 млн долларов. В 2012 ведущая выпустила собственное шоу «Полет с Камикадзе», назвав его по фамилии блогера-соведущего. Но политическая программа продержалась на телевидении всего несколько месяцев.

Николай Гоголь. «Мертвые души»

Одной из книг, которые советует Тина Канделаки, стало произведение Николая Гоголя «Мертвые души». По ее словам, и в наше время хватает Чичиковых, Маниловых и Коробочек.

В центре сюжета поэмы – бывший чиновник Павел Иванович Чичиков, который приезжает в некий губернский «город N» и занимается скупкой «мертвых душ» (умершие крестьяне, числящиеся как живые с момента последней переписи населения). Он планирует оформить их на свое имя как живых, чтобы потом можно было предложить их в качестве залога в Опекунский совет и взять в кредит большую сумму денег.

Произведение Гоголя несколько раз экранизировали. Самые известные картины, снятые по поэме Николая Васильевича:

• фильм «Мертвые души» 1984 года, режиссером которого стал Михаил Швейцер, где Чичикова сыграл Александр Калягин;
• сериал «Дело о “мертвых душах”» 2005-го режиссера Павла Лунгина, где главную роль исполнил Константин Хабенский;
• мини-сериал «Мертвые души» Григория Константинопольского, который вышел на экраны в 2020 году. Главные роли в нем исполнили Евгений Цыганов (Чичиков), Александр Робак (Собакевич), Дмитрий Дюжев (Манилов) и другие.

Как Тина Канделаки следит за фигурой

Тина Канделаки от природы склонна к полноте. До 37 лет ее вес составлял около 64 кг, но поспорив со знакомым продюсером, телезвезда серьезно занялась спортом, села на строгую диету и смогла похудеть на 12 кг, приобретя несвойственную ранее стройность.

О своей победе телеведущая радостно заявила поклонникам, опубликовав фото в купальнике на своей странице в Инстраграм.

Свои новые формы журналистка постоянно поддерживает, активно пропагандируя фитнес-тренировки, выбранную методику питания и образ жизни.

Секрет красивой фигуры Тины в регулярных тренировках и правильном питании.

Ради внешности Канделаки:

• Полностью отказалась от сладостей, сдобы, мяса, картофеля в пользу бобовых, рыбы, яиц и творога.
• Не ест кондитерские изделия, позволяя себе из сладкого только сухофрукты и мед. Не чаще 1-2-х раз в неделю телеведущая может съесть немного горького шоколада.
• Придерживается строго питьевого режима, состоящего в ежедневном потреблении не менее 2-х л воды и зеленого чая. На завтрак продюсер позволяет себе чай с молоком, но никогда не пьет кофе.

Канделаки придерживается мнения, что все продукты разделяются на кислотные и щелочные. Нарушение метаболизма и набор лишнего веса происходят из-за сильного окисления организма. Чтобы этого избежать, необходимо после каждого употребления кислотной еды съедать 1 щелочной продукт.

Кислотной пищей являются:

• все животные белки;
• продукты, содержащие дрожжи;
• алкоголь;
• кофе;
• безалкогольные коктейли.

Щелочной едой считается огурец и одуванчик.

Режим дня по методики Тины:

Время	Действие	Описание
6:00	Подъем и пробежка	По мнению телеведущей бег – хорошее средство для похудения, но помогает только в том случае если человек бегает натощак и в утренние часы (с 6:00 до 10:00)
7:30	Завтрак	Каша из любой крупы с сухофруктами. Идеальным вариантом считается булгур, амарант, кумыс или кус-кус. Запивать завтрак можно чаем с добавлением молока
9:00	Спортивная тренировка	Начинать упражнения необходимо только через 1 ч после еды
11:00	Второй завтрак.	Салат из свежих фруктов
14:00	Обед	В обеденное время разрешается кушать любые продукты, но нужно избегать жирной пищи, мяса, сдобы
До 16:00	Отдых	Обычные дела, отдых от спортивных тренировок
17:00	Ужин	Ужинать следует рыбой, паровыми овощами. Нельзя есть свежие фрукты, белок
После 18:00	Тренировки	Прекращается любой прием пищи. Идеальным вариантом проведения вечернего времени является полноценная кардиотренировка
22:00	Сон	Отход ко сну
С 22:00-02:00	В организме начинается процесс выработки гормона, сжигающего жир

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модные челки нового сезона на средние, короткие, длинные волосы. Фото.

Помимо правильного питания Тина много времени уделяет спорту.

Ежедневно звезда проводит не менее 3-4 ч в спортивном зале:

• Утро Канделаки начинается с пробежки.
• После завтрака телезвезда проводит кардио и силовые тренировки.
• Перед сном проводится комплекс упражнений на кардиотренажерах.

Начинаются и заканчиваются занятия всегда с растяжки. До начала тренировки данная процедура помогает разогреть мышцы и предотвратить появление травм. После тренировки растяжка необходима для удаления из мышц молочной кислоты и появления расслабленного состояния.

Любовь к спорту, по заявлению Тины, очень помогла ей в бизнесе. Благодаря постоянному слову «надо» и усилиям звезда смогла выработать необходимую для карьеры железную волю.

Своей популярностью Тина Канделаки во многом обязана не только своей красоте, но и упорству, позволившему телеведущей сделать головокружительную карьеру и вылепить фигуру мечты. Своими рецептами красоты журналистка охотно делится с поклонниками, мотивируя всех следовать ее примеру не только словами, но и фотографиями роскошной фигуры в купальниках.

Оформление статьи: Мила Фридан

«Дети отдыхают самостоятельно»

— Тина, как вам московская погода этим летом? Многие жалуются на жару: мол, ничего не хочется делать. Вам когда работается лучше — в зной или с дождем за окном? — Я южанка, поэтому жару люблю. В жару и тренироваться одно удовольствие: жир лучше топится, лучше скидывается вес. Когда регулярно занимаешься спортом, один из плюсов, что ты не очень зависишь от погоды, особенно если ты гипотоник. Я гипотоник, поэтому не могу сказать, что на мою работоспособность влияет погода.

— Благодаря пандемии многие стали регулярно анализы сдавать. Часто и настроение зависит от уровня гормонов, витаминов. Вы настроение как контролируете?

— Конечно, я сдаю анализы, потому что много занимаюсь спортом, а на самотек это дело пускать нельзя. Благодаря тренировкам вырабатываются гормоны эндорфины (так называемые гормоны радости — группа химических соединений, образуется в нейронах головного мозга, они уменьшают стресс, стимулируют положительные эмоции, улучшают память и т. п. — Ред.).

Меня сложно понять многим людям, которые нерегулярно занимаются спортом. Но когда ты больше 25 лет каждый день тренируешься, вне зависимости от погоды, настроения, состояния здоровья, то у тебя есть четко выработанная привычка.

И реакция организма наступает после первых 10 минут занятий — вырабатывающиеся эндорфины улучшают любое состояние. Даже если я с утра была не в самом лучшем настроении, после тренировки оно всегда улучшается. Вот сегодня я с 8 утра в зале, а уже в 10 у меня начался эфир.

Тина с Меланией и Леонтием на отдыхе в 2005 году. Фото: Личный архив

— Повезете этим необычным летом детей на наше море?

— У меня уже взрослые дети (студентке факультета искусств МГУ Мелании 20 лет, студенту философского факультета МГУ Леонтию — 19. — Ред.), поэтому они отдыхают самостоятельно. Сын был в Питере, дочка, наверное, поедет в Сочи. Уже не я их куда-то вывожу, а договариваюсь, чтобы, если будет время, настроение, желание, они ко мне на отдых приехали.

— А вы отпуск планируете?

— Да, несколько дней в Крыму.

— Наверняка поедете с супругом. Какие качества мужа кажутся вам подарком судьбы? И что раздражает?

— Я не очень люблю рассказывать про мужа. Он ведет непубличный образ жизни (Василий Бровко — топ-менеджер «Ростеха». — Ред.). Но на этот вопрос с удовольствием отвечу.

Главное качество, которое люблю, — мне всегда есть о чем поговорить с мужем. Мы пара, для которой отношения, основанные на взаимной поддержке, гораздо важнее многих других аспектов.

У нас был общий бизнес, в котором мы вместе развивались, двигались вперед, боролись, проходили через массу трудностей. Это сложившееся годами партнерство — эмоциональное, психологическое.

И это основа основ наших отношений. Мне сын сказал: «Я поражаюсь, вы даже не ругаетесь!» Меня ничто в нем не раздражает. А ведь отчуждение начинается с раздражения, в этот момент появляются мелкие трещинки в отношениях. Надеюсь, у нас отчуждение никогда не наступит. Потому что, когда оно наступит, я точно смогу ответить на вопрос, что меня раздражает в муже.

больше по теме

Тина Канделаки и Давид Кочаров объяснили успех проекта «Чума!»Глава компания Carbon Production и генеральный продюсер ivi пообщались с журналистами.

«У меня нет кредитов»

Тина Канделаки. Фото: PR Тины Канделаки— Говорят, что из-за пандемии в первую очередь богатые женщины стали экономить на путешествиях и гардеробе. Как с этим у вас?

— Я почти не путешествую. Муж меня периодически пытается вывезти, но я очень много работаю, поэтому я в этом смысле малозатратная супруга. Что касается одежды, у меня блестящий стилист, партнер и друг — это Рената Харькова, которая занимается моим образом много лет. Рената о разумном потреблении говорила еще пять лет назад. Это очень интересный мир, я его сейчас познаю. Каждый день бренды производят огромное количество одежды. Есть модели на века, как моя сумка Prada, купленная 10 лет назад.

А есть сиюминутные — модные, авангардные, которые через полгода уже становятся неактуальными. Финансовая модель новинок на то и рассчитана, что они стоят дороже классических моделей. Модницы тратят большие деньги на новинки. Так вот, носиться за новинками — это в мире уже категорически не модно.

И я не гонюсь за ними. У меня есть целый список определенных классических моделей, которые Рената мне рекомендует закупать в разных цветах. Они останутся со мной навсегда. И есть ультрамодные вещи, которые она мне категорически запретила покупать. Я и до кризиса закупалась разумно и продуманно. И планирую это продолжать делать дальше.

Телеведущая Тина Канделаки. Фото: личный архив

— Зато женщины не экономят на уходе за кожей, за лицом.

— Это точно. На прошлой неделе косметическая компания Ansaligy, которая мне принадлежит, представила первые в мире фруктовые патчи. И, даже несмотря на то что мы еще не глобальная мировая компания, мне приятно, что продукт, который мы создали, уникален. Мы более-менее удачно преодолели кризис и сейчас будем представлять наши новые продукты — профессиональную линейку для волос и для ухода за лицом, которые будем продавать в салоны. Начинаем продавать франшизу. У нас есть представительство в США, очень неплохо идут продажи в Грузии и на территории Украины. И вот теперь мы стали смотреть в сторону Англии.

— То есть, когда вы в очередной раз окажетесь в списке самых богатых российских знаменитостей по версии «Форбс», это случится во многом благодаря вашим патчам?

— Если мы берем «Форбс» как показатель благосостояния, то я понимаю, что списки обеспеченных деятелей шоу-бизнеса, в которых я была, очень относительные. Потому что эта информация официально не подтверждена: учитываются приблизительные суммы контрактов звезд.

Ответ на вопрос о доходах можно получить, зная, какую сумму декларируют звезды из этих списков и с какой суммы они платят налоги. Мой заработок — 160 миллионов рублей за год — знает вся страна, потому что, как жена человека, работающего в государственной корпорации, я каждый год официально публикую свой доход. Это первое. Второе: у меня абсолютно прозрачная, транспарентная компания. Если в прошлом году мы закрыли год с выручкой в 150 миллионов, то у нас очень большая и очень амбициозная задача — выполнить бюджет в 350 миллионов. Попав в кризис, мы нашли способы заработка в онлайне

Важно, что у меня не было кредитов, поэтому мы и выжили

больше по теме

Тина Канделаки: «После двух беременностей у меня страшно выпадали волосы»Телеведущая рассказала, что решила обратиться к трихологу.

Тина Канделаки: биография и личная жизнь телеведущей

Наша героиня родилась осенью 1975 года в Тбилиси. Ее отцом был экономист Гиви Канделаки, который одно время заведовал овощной базой. Мама Тины Эльвира Алавердян до выхода на пенсию работала врачом-наркологом. Многие поклонники телеведущей интересуются ее национальностью, которую, на самом деле, определить довольно сложно.

Известно, что Тина имеет грузинские и греческие корни от отца и армянские с турецкими от мамы. Поэтому с точностью ответить на вопрос ее принадлежности к той или иной этничности не так легко. 

Будущая телеведущая закончила 64-ю среднюю школу для детей военных в Тбилиси. Уже тогда родители девочки заметили, что она хорошо учится и схватывает знания на лету. С самого раннего детства Тина любила читать и решать задачки. Более того, ее скорость чтения уже в раннем возрасте равнялась 264 словам в минуту, что впоследствии ей очень пригодилось в карьере. 

После школы Тина пошла в медицинский институт на факультет пластической косметологии. Однако главной страстью девушки были общение с людьми и сама сфера коммуникации. Таким образом уже на первом курсе она прошла кастинг на грузинском телеканале и стала там ведущей. 

Тогда многим стало понятно, что у девушки перспективное будущее в сфере медиа, однако преподаватели медицинского думали, что телевидение — это лишь временное хобби Тины, которое она впоследствии забросит. 

Такое убеждение подкреплялось ее успехами в институте, ведь учиться ей было легко, и некоторое время она преуспевала на своем факультете. Как бы то ни было, Тина понимала, в чем заключается ее реальное предназначение, и бросила медицинский. Она ушла на журфак Тбилисского государственного университета. 

Журналистская карьера девушки развивалась стремительными темпами и после успехов на своей родине она решила отправиться покорять Москву. 

Тем не менее, первое время в столице ей приходилось нелегко. Она долго пыталась найти работу и обошла немало московских радиостанций и телеканалов. В итоге ее взяли ведущей на «М-радио», потом она пошла работать на РДВ, где познакомилась с актером и телеведущим Станиславом Садальским, который устроил ее на «Серебряный дождь». 

Затем Тине удалось попасть на телевидение. Одно время она работала над проектом «Муз-ТВ», приложила руку к программе «Времечко», а потом и вовсе вела три программы «Ой, мамочки!», «Алле, народ!» и «Я знаю все» на телеканале «ТВ-6». 

Однако настоящая популярность начала приходить к девушке, когда она попала на «СТС». С 2002 года она вела ток-шоу «Детали» на протяжении целых пяти лет. Плюс ко всему, весной 2003 года она стала ведущей интеллектуально-развлекательного шоу «Самый умный», которое стало настоящим хитом на отечественном телевидении.

Спустя некоторое время Тина начала получать телевизионные премии и звания «Лучшей телеведущей» по мнению разных изданий. Естественно, глянцевые журналы не могли не отметить выдающиеся внешние данные девушки, поэтому называли ее одной из самых сексуальных ведущих отечественного телевидения. 

Кроме телевизионной карьеры, Тина отличилась в писательском ремесле. На ее счету четыре книги — «Большая детская энциклопедия эрудита», «Конструктор красоты», «Про тело» и «Про лицо».

Еще девушку неоднократно приглашали сниматься в отечественных кинопроектах. Она появлялась в «Моей прекрасной няне», «Не родись красивой», «Папиных дочках», «Светофоре» и других сериалах и фильмах. Чаще всего это были небольшие эпизоды и камео, но всем было ясно одно — Тина способна украсить любой кадр. 

Впоследствии она принимала участие еще во многих телевизионных проектах, типа «Нереальной политики», «Железных леди», «Большой игре», «Слава Богу, ты пришел!» и других.

Отдельным эпизодом в ее карьере стало появление на спортивном телеканале «Матч ТВ» на позиции генерального продюсера. Это назначение произошло в 2015 году, и некоторые посчитали его крайне неоднозначным, в том числе спортивный журналист Василий Уткин. Изначально он должен был работать под руководством Тины, но в итоге отказался и ушел с телеканала. 

В 2019 году Тина решила попробовать себя в режиссерской профессии и приступила к съемкам своего сериала под названием «Порно». Это история про порноиндустрию, главные роли в которой достались Аглае Тарасовой, Снежане Самохиной и Илье Малакову.

Как мы уже говорили, у Канделаки есть свой ресторан грузинской кухни под названием «Тинатин». Примечательно, что автором всех рецептов для него стала ее мама, Эльвира Георгиевна.

Кроме того, телеведущая создала линию косметики под брендом AnsaLigy. Продукция ее компании представляет собой кремы, сыворотки, патчи и другие примочки по уходу за кожей лица и тела.