Подготовка к процедуре фгдс (гастроскопии)

Зависимость шага стропил от материала кровли

Самыми распространенными кровельными материалами являются шифер, металлочерепица, профнастил, ондулин, мягкая кровля.

Стропильная конструкция для крыш из шифера

Шифер имеет широкое применение как кровельный материал, благодаря своей невысокой стоимости, устойчивости к перепадам температур. Из-за тяжести материала, необходимо устанавливать мощную стропильную систему. Расстояние между стропилами в этом случае будет зависеть от сечения бруса. Оптимальным значением является расстояние в 80 см, которое позволит не только выдержать повышенный вес, но и значительные снежные, ветровые нагрузки. Обрешетку в этом случае выполняют доской шириной не менее 3 см. В зависимости от вида шифера, обрешетку выполняют сплошной для гладких листов или разреженной для волновых.

Важно: шифер должен иметь не менее трех точек опор по краям и центру

Шаг между стропилами для металлочерепицы

Все большее распространение среди кровельных материалов приобретает металлочерепица. Которая характеризуется простым процессом монтажа, а также поможет создать вашему дому свой уникальный вид. Листы металлочерепицы имеют малый вес, которые позволяют увеличить расстояние между стропилами от 600 до 950 мм, при сечении бруса 150х50 мм. Обрешетка в этом случае будет зависеть от шага волны листа. Так для волны в 350 мм возможно расстояние между досками в 30-40 см.

Важно: на свесах карнизов, ребрах скосов шаг обрешетки делается минимальным для большей надежности кровли

Шаг стропил под профнастил

Профнастил – это оцинкованный лист стали, покрытый специальным покрытием, защищающим его от вредного воздействия окружающей среды. Большой выбор цветового решения, ширины гофры, позволит создать надежную и эстетически привлекательную крышу. Шаг стропил под профнастил будет напрямую зависеть от характеристики применяемого вида профиля, угла наклона кровли, ее конфигурации. Так же следует учитывать тот факт, что обрешетка под профлист крепится перпендикулярно. Стропильную систему изготавливают из брусьев сечением 50-75 мм либо из доски толщиной 20-50 мм и шириной – не более 15 см. Обрешетка может быть – сплошной с зазором между досками не более 10 мм, с обычным шагом – 20-40 см, и разреженная – расстояние между досками 50-75 см. Шаг стропил под профнастил рассчитывается по общей схеме и составляет 60-90 см.

Шаг стропил кровли из ондулина

Ондулин представляет собой волнистые листы, которые имеют высокую прочность и долговечность. При такой кровле стропильная система выполняется из сосновых досок сечением 50х200 мм, с шагом – 60-90 см. Сверху выполняется разреженная обрешетка 40х50 см.

Уход за бобовником

Полив

Бобовник отличается засухоустойчивостью. Однако пока растение молодое, ему потребуются регулярные поливы 1 раз в 7 дней. Если же стоит продолжительный жаркий засушливый период, то частоту полива молодого деревца нужно увеличить. Крупное взрослое дерево поливают только в том случае, если длительное время не было дождя.

Зимовка

Данную культуру относят к зимоустойчивым растениям. Однако пока бобовнику не исполнится двух либо трех лет, он может пострадать от холода в зимнее время, тем более если мороз очень сильный. Если вы выращиваете гибрид Ватерера, то на зиму его обязательно накрывают агроволокном. Так как у этого кустарника крона обладает покатой формой, то на ней может наблюдаться скопление снега, что нередко приводит к травмированию стеблей. Чтобы этого избежать, надо при необходимости стряхивать с растения снег.

Обрезка

Обрезку такое растение переносит очень тяжело. После нее оно сильно ослабевает и очень долго восстанавливается. Если же нужно вырезать засохшие либо травмированные ветви, то проводят такую обрезку ранней весной. Если же вам нужно обрезать здоровую ветку, то обязательно защитите место среза от проникновения инфекций, для этого его промазывают садовым варом.

После цветения на деревце может сформироваться большое количество плодов, которые отнимают много сил у растения. Поэтому опытные садоводы рекомендуют, оборвать их сразу же после формирования.

Удобрение

Подкармливают бобовник весной. Для этого грунт приствольного круга перекапывают, внеся в него компост.

Почему не цветет бобовник? | toNature.Info

Watch this video on YouTube

Использование в ландшафтном дизайне и хозяйственных целях

“Живая” аллея из бобовника

Растение с золотистыми кистями цветков прекрасно смотрится в одиночных посадках и в разреженных группах. При слишком густых посадках стебли бобовника могут чрезмерно вытягиваться, оголяясь снизу. В таких условиях кустарник цветет гораздо хуже. Если стебли растения со временем оголились, рядом с ним можно высадить многолетние или однолетние цветы.

Во время цветения бобовника садовый участок просто преображается! Растение с «золотым дождем» соцветий, свивающих с его ветвей на длинных цветоносах, эффектно выглядит на фоне темно-зеленых хвойных насаждений и яркой зелени декоративно-лиственных кустарников.

Обычно его сажают по соседству с великолепными глициниями, ароматным жасмином, целебным боярышником и красивоцветущим рододендроном.

Твердая древесина бобовника хорошо поддается полировке. Она используется для изготовления инструментов, мелких поделок и предметов мебели. Применяют этот кустарник и в качестве подвоя для других бобовых растений.

Декоративные кустарники которые цветут все лето

Бобовник – «золотой дождь» в вашем саду: посадка в открытом грунте, уход, возможные болезни, использование в ландшафтном дизайне (55 Фото & Видео) +Отзывы

Применение

Золотые шары редко выступают в качестве солитеров. Эти растения прекрасно смотрятся в группах, оттеняя и дополняя другие. Золотой шар идеален для посадки по краям оград (крупные желтые цветы станут отличным декором даже для невзрачного забора). Рудбекия очень красиво выглядит в отдалении на фоне зелени деревьев и кустарников. Можно ее сажать и около строений, возле декоративных скамеек, садовых беседок.

Некоторые садоводы сажают их в тех местах, где что-то нужно укрыть от постороннего взгляда, – от уединенной романтической скамьи до некрасивого забора.

Цветы рудбекии хороши для срезки. В вазах золотые шары, не увядая, могут простоять больше недели. Если золотые шары не прореживать, то постепенно они образуют непроходимые заросли. Одичавшие золотые шары перебираются поближе к воде, могут разрастаться возле водостоков. Можно их встретить и на городских пустырях.

Виды стропильной системы двухскатной крыши

Для рассматриваемой конструкции крыши существует 2 варианта: наслонные и висячие стропила.

Виды системы крыши: с наслонными и висячими стропилами

Рассмотрим каждый вид подробно, дабы сделать взвешенный выбор.

Висячие стропила

Применяются при ширине крыши не более 6 м.п. Установка висячих стропил выполняется за счет крепления ноги за несущую стену и коньковый прогон. Конструкция висячих стропил особенна тем, что стропильные ноги находятся под воздействием распирающего усилия. Висячие стропила с затяжкой, установленной между ногами, позволяют снизить его влияние. Затяжка в стропильной системе может быть деревянной или металлической. Часто затяжки ставят внизу, тогда они играют роль несущих балок

Важно обеспечить надежное крепление затяжки на стропильной ноге. Потому, что на нее тоже передается распирающее усилие

Совет. Чем выше расположена затяжка, тем большей прочностью она должна обладать. Если затяжку не установить, несущие стены могут попросту «разъехаться» от давления, создаваемое стропильной системой.

Наслонные стропила

Применяются при обустройстве крыш любых размеров. Конструкция наслонных стропил предусматривает наличие лежня и стойки. Лежень, лежащий параллельно мауэрлату принимает на себя часть нагрузки. Таким образом, стропильные ноги как бы приклонены друг к другу и поддерживаются стойкой. Стропильные ноги наслонной системы работают только на изгиб. Да и простота монтажа также склоняет чашу весов в их пользу. Единственный недостаток – наличие стойки.

{banner_link_1}

Комбинированные

Ввиду того, что современные крыши отличаются большим многообразием форм и сложностью конфигураций, используется комбинированный вид стропильной системы.

Комбинированный вид стропильной системы

Уход

При рыхлении почвы приствольного круга нужно быть особо аккуратным

Помимо выбора правильного места для посадки бобовника и обеспечения растения подходящим для него грунтом, есть еще несколько условий, которые нужно соблюдать, чтобы кустарник порадовал вас «золотым дождем» своих цветков:

1 Полив. Бобовнику вполне хватает влаги, которую он получает в виде осадков. Кустарник хорошо переносит сухие периоды, и поливать его нужно только в особо засушливые месяцы.

2 Питание. Дважды в год следует проводить подкормку бобовника. Весной для этого наилучшим образом подойдут азотные удобрения, необходимые для лучшего роста и развития. Осенью следует вносить фосфорно-калийные удобрения, которые нужны для лучшей зимовки кустарника. Органические удобрения для подкормок бобовника необходимо разводить, чтобы не обжечь корневую систему, которая залегает неглубоко. Подкормки производят, начиная со второго года роста.

3 Мульчирование. Бобовник может выдерживать относительно засушливые периоды без особых проблем, но приствольный круг обязательно нужно мульчировать. Для этой цели подойдет компост.

Он выполняет сразу несколько функций:

• сохраняет в почве влагу
• насыщает грунт питательными веществами
• способствует хорошему росту корневой системы.

При рыхлении приствольного круга, прополках и удалении сорняков необходимо помнить о том, что корневая система бобовника находится близко к поверхности почвы. Все работы следует проводить аккуратно, чтобы не задеть и не повредить корни растения.

Обрезка и формирование кроны

Если речь идет о формировочной обрезке, в этой операции кустарник практически не нуждается. Растение имеет прекрасную крону, которая формируется естественным способом. Радикальная обрезка может нанести вред бобовнику. Однако при повреждении или подмерзании побегов возникает необходимость в проведении санитарной обрезки.

Бобовник практически не нуждается в формировочной обрезке

Во время этой операции аккуратно вырезают все больные и поврежденные побеги, а также старые, слабые, загущающие крону и мешающие ветви.

При санитарной обрезке необходимо соблюдать правила:

• проводить обрезку следует весной, до начала сокодвижения
• не нужно удалять мертвый побег до живой древесины, чтобы не травмировать растение
• небольшая обрезка молодых кустиков усиливает их ветвление и стимулирует цветение
• взрослые растения обрезку переносят очень тяжело, поэтому ее производят в исключительных случаях
• формирование кроны молодых растений следует завершить до трехлетнего возраста саженцев и достижения ими высоты 1,5 метра

Удаление крупных ветвей на взрослых растениях проводить не следует, поскольку это может привести к образованию дупел. Омолаживание старых экземпляров также не приводит к положительным результатам. В этом случае рекомендуют заменить старые растения молодыми саженцами.

Уход в зимний период

Молодые растения нуждаются в укрытии на зиму хотя бы в первые 2-3 года жизни. Для этого следует использовать укрывной материал, сложенный в несколько слоев. В качестве дополнительной защиты применяют присыпание корневой системы компостом.

Взрослые кусты бобовника в укрытии не нуждаются, но на протяжении зимних месяцев с их ветвей необходимо стряхивать снег, чтобы они не сломались под его тяжестью.

Чубушник: описание 20 сортов, посадка и уход за кустарником в саду, возможные болезни (110+ Фото & Видео) +Отзывы

Возможные неполадки с плейлистами и способы их устранения

Могут появиться такие неполадки:

• Не работают некоторые каналы в списке воспроизведения. Нужно проверить плейлист в программе Checker. При условии, что на TB установлен плеер и сигнал исправно поступает на устройство, иных проблем возникнуть не должно.
• Не воспроизводится ни одна трансляция. Попробуйте выключить и заново включить ваш TB. Проверьте скорость соединения интернета, а также загрузку плейлиста, загрузив любой другой список воспроизведения. Плеер должен поддерживать формат m3u. Самым популярным приложением для просмотра IPTV является VLC. Его легко настроить и удобно пользоваться.
• При просмотре пропал звук или изображение. Это бывает при ошибках на сервере, передающем трансляцию или при недостаточной скорости сети. Свяжитесь со своим провайдером.

В статье представлены долго работающие плейлисты на любой вкус: с российскими каналами, с каналами исключительно в 4К HDR качестве, в форматах 3D и VHS. Выбирайте плейлист, который вам больше подходит, и наслаждайтесь любимыми фильмами и программами абсолютно бесплатно.

5 / 5 ( 3 голоса )

Рудбекия золотой шар в садовом дизайне

Рудбекия рассеченная высаживается в цветниках, сортимент которых не меняется из года в год. Ее мощная корневая система способна быстро разрастаться, не давая шанса сорной траве. Но эта особенность не везде приемлема, поэтому для ограничения распространения золотого шара применяется металлический или пластиковый бордюр, вкапываемый в почву. Одно из достоинств золотого шара его габитус, поэтому растение применяется для маскировки непривлекательных хозяйственных построек и заборов, а также с целью создания фона для менее высоких насаждений. Например, в миксбордере gold ball используется на заднем плане или в качестве промежуточного растения между лиственными деревьями и основной частью цветника.

Красиво смотрятся золотые шары возле любого архитектурного сооружения декоративного назначения: беседка, пергола, колодец. Также их можно посадить у крылечка, возле калитки. Сплошные посадки золотого шара выращиваются в качестве летней живой изгороди для зонирования сада.

Ботаническое представление о растении

Золотой шар является многолетним травянистым растением, высота которого достигает три и более метра. Но самыми распространенными видами рудбекии являются кусты высотой не больше семидесяти сантиметров. Корневая система у такого растения мочковатая, с горизонтальным и достаточно разветвленным корневищем, которое способствует формированию целого ряда новых молодых побегов.

Ствол у рудбекии бывает простым и разветвленным, круглого сечения и грязно зеленого цвета. Лист поделен на несколько частей, имеющими овальную форму и характеризующиеся зубчатыми краями. В зависимости от вида и возраста растения, длина листа составляет от пяти до двадцати пяти сантиметров. Основное скопление лиственной кроны приходится на нижнюю часть растения, поэтому верхушки золотого цвета украшаются исключительно желтыми цветками. Наружная часть листа гладкая, темно зеленого цвета. Что касается внутренней части листа, то она бледно зеленого оттенка и имеет небольшое оволосение.

Стебель цветка имеет на конце сложное или простое соцветие, с весьма большими корзинками (обычно их диаметр составляет около десяти сантиметров). Цветоножка выпуклая, которая по истечению определенного периода времени приобретает прицветники цилиндрической формы. Распустившийся цветок имеет яркий желто оранжевый цвет.

Цвести золотой шар начинает в середине июля, и продолжает до середины осени. После цветения образуются семена, которые представлены в виде короны с мелкими зубцами.

В нашем материале мы расскажем, как провести посадку гортензии и ухаживать за ней.

Здесь мы подробно расскажем про выращивание плетистой розы.

Как посадить лаванду и ухаживать за ней? Читайте об этом тут.

Посадка бобовника

Место для посадки выбирайте теплое и солнечное, защищенное от сильного ветра, так как молодые саженцы бобовника в сильный ветер зимой могут подмерзать, а в тени цветение не такое обильное. Декоративный кустарник бобовник предпочитает плодородный, проницаемый, умеренно влажный грунт со щелочным рН, хотя неплохо адаптируется к бедной песчаной и кислой почве.

Растения имеют очень обширную систему корней, которая не позволяет проводить пересадку. Поэтому необходимо очень тщательно выбирать место посадки бобовника.

Саженцы с закрытой корневой системой высаживают с весны по осень, а с открытой – в начале весны или в середине осени. В глинистых почвах на дне ямы необходимо выложить слой дренажа из битого кирпича или крупного керамзита, а в сам грунт внести песок.

Корневой шар опускают в яму и присыпают землей, которую предварительно смешивают с компостом. Землю хорошо утрамбовывают и поливают. Во избежание высыхания и роста сорняков землю вокруг растения мульчируют компостом или корой. Растения на штамбе и одноствольные деревца первое время привязывают к опоре.

Бобовник – выращивание

Миндаль бобовник неприхотливый, но посадка и уход за ним должны осуществляться с соблюдением некоторых условий. Для его выращивания нужно подобрать подходящее место. Иногда он страдает от перепревания, сажать куст рекомендуется на возвышенном участке. Он предпочитает цвести в солнечных местах, но может расти и в тени, пышные букеты чувствительны к сквознякам и ветру. Существует еще бобовник вьющийся, — это листопадное декоративное дерево («золотой дождь») с ярко-желтыми цветущими кистями длиной до 50 см., красиво свисающими вниз. Но оно и миндаль – это два разных растения.

Цветок бобовник — почва

Посадку миндалевидного низкого бобовника выполняют на умеренно плодородных почвах, лучшими являются нетяжелые, с обильной органической заправкой. Для хорошего дренажа используется кирпичная крошка или щебень (растение любит каменистые земли). Высаживают его в питательную рыхлую смесь из листового субстрата, перегноя и песка в концентрации 3:2:1 с добавлением извести. Кислые, засоленные грунты бобовнику для посадки и ухода не подходят. Также его не размещают на участке с высоким расположением грунтовых вод.

Как сажать бобовник?

Лучшее время для укоренения миндаля – ранняя осень до середины октября. Бобовник – правильная посадка:

• выкапываются ямы глубиной 30 см на расстоянии 3-5 м друг от друга;
• на дно высыпается щебень либо битый кирпич;
• сверху добавляется слой песка;
• в центр вбивается длинный шест для поддержки саженца – минимум полметра;
• корни растения помещаются в глиняную болтушку густоты сметаны;
• посадку саженцев в яме выполняют так, чтобы корневая шейка оказалась выше уровня земли;
• куст засыпают подготовленным почвенным субстратом;
• грунт уплотняется, под растение выливается 10-15 литров воды;
• саженец привязывается к опоре, околоствольный круг мульчируется слоем торфа толщиной 5 см.

Если кустарник приходится сажать весной, яму для посадки все равно нужно готовить с осени. В нее закладывается дренаж и плодородная смесь, а в начале марта укореняется растение. Миндаль нуждается в перекрестном опылении, поэтому рекомендуется сажать одновременно несколько его кустов. На растение активно летят пчелы, близость пасеки будет очень уместна.

Пересадка бобовника

Миндалевидный цветок бобовник легко вырастить из семечки в домашних условиях. Семена кладутся в воду на два дня, затем высаживаются в грунт. Через месяц из них появляются ростки. Пересадка растения производится ежегодно до трехлетнего возраста в марте либо после того, как миндаль отцветет. За год ветви поднимаются на 30-40 см. Укоренение в открытый грунт производится, после того как растение подрастет.

При необходимости можно пересадить и укорененное в саду растение. Манипуляцию лучше проводить осенью после опадения листьев. В новую яму нужно добавить ведро навоза и стакан органического удобрения. Такая подкормка обеспечит лучшее укоренение и вызревание древесины. Саженец нельзя углублять, кустарник хорошо и безболезненно переносит пересадку.

Бобовник – размножение

Разведение миндаля производится несколькими способами:

1. Корневой порослью. Она образуется в большом количестве после обрезки куста. Отделять отпрыски лучше на второй год, после того как у них сформировалась корневая система. Выкопанную поросль пересаживают на постоянное место, уход осуществляют как за однолетним саженцем.
2. Отводками. Гибкие побеги миндаля пригибают к земле и пришпиливают металлическим приспособлением, присыпают грунтом. Пока у отводков не отрастут корни, вокруг них нужно рыхлить землю, увлажнять почву, удалять сорняки. Через год у отводков отрастают корни, саженец отделяют от материнского растения и выполняют посадку в отдельное место.
3. Зелеными черенками. Для размножения во второй половине июля срезаются верхушечные побеги длиной до 20 см. с двумя узлами. Черенкование бобовника проводится в парнике. Побеги сажают в субстрат из одной части песка и двух — торфа. Укоренение происходит спустя 3-4 недели. После выполняют посадку черенков с корнями на грядку для доращивания.
4. Окулировка. Хорошо развитый побег миндаля весной либо в августе прививается на растущий в почве подвой сливы, алычи, черемухи, приматывается скотчем. На зиму саженец прикрывается землей в месте прививки, весной можно фиксирующую ленту снимать.

Виды растения

Существует несколько особо популярных видов бобовника:

• Гибридный сорт «ватерера». Это довольно невысокое дерево с прямостоящими побегами. Его высота едва достигает трех сантиметров. Садоводы любят этот сорт за великолепный аромат и шелковистые янтарные соцветия. Он практически не зимостойкий и не подходит для выращивания в Подмосковье или на Урале.
• «Альпийский» бобовник чрезвычайно высокий. Это огромное дерево иногда вырастает до двенадцати метров. У него крупные соцветия, длина которых очень часто составляет 40-45 сантиметров. Он способен выдержать зиму с температурой -25 градусов.
• «Ангаролистный» бобовник иногда называют «золотым дождем». Почему? Посмотрите на приведенные в статье фото. Посадка и уход за бобовником «ангаролистным» интересуют многих садоводов-любителей. Растение вырастает до шести метров и обладает очень хорошей морозостойкостью. Цветение этого вида бобовника продолжается в течение месяца. Благодаря этим качествам его очень любят высаживать в парках и аллеях. Длина соцветия несколько ниже, чем у предыдущего сорта, и составляет не более тридцати сантиметров.

Все виды бобовника имеют в своем составе опасные алкалоиды. Даже пара семян способны привести к смертельному исходу. Примечательным является тот факт, что, например, козы могут спокойно поедать листья бобовника в больших количествах, несмотря на содержащийся в них яд. В начале прошлого века листву этого дерева использовали бедные слои населения для изготовления самокруток. В их составе присутствует вещество цитизин, которое обладает свойствами, идентичными никотину. Из древесины бобовника изготавливали статуэтки и музыкальные инструменты. Она достаточно прочная и отлично поддается полировке.

Когда лучше делать тканевую маску для лица

Накладывать тканевую маску удобно в любое время суток и при любых обстоятельствах.

Вы можете устроить коже дополнительный релакс, пока принимаете ванну или смотрите сериал. Нет времени на домашние спа-процедуры — не беда. Тканевое полотно отлично держится на лице и не мешает заниматься повседневными делами. Сыворотка увлажняет кожу и готовит ее к нанесению мейкапа, пока вы утром готовите завтрак или вечером выбираете, что надеть на свидание.

Еще один плюс — сыворотка не требует смывания. Достаточно распределить остаток по лицу, шее и зоне декольте, а поверх нанести любимый крем. Компактный формат и простота использования делают тканевые маски незаменимыми в путешествиях: их удобно использовать в поезде и даже на привале в долгом походе с рюкзаком.

Порядок посадки

Начинающему садоводу, который решился посадить на своем участке желтые шары, необходимо знать все возможные способы и правила посадки данного растения.

Размножение и высадка рудбекии может осуществляться следующими способами:

Рассадный метод

Для такого варианта, необходимо выполнить следующие условия:

Правильно выбирайте семена цветов

Период осуществления данного способа приходится на середину марта – начало апреля;

• Для начала изготавливаются своими руками деревянные емкости под посев семян, или приобретаются в специализированных магазинах уже готовые специальные рассадные ящики;
• Подготовленные и обработанные от вредителей ящики заполняются почвенным субстратом для рассады;
• В почве делаются не большие углубления, в которые высеваются семена;
• Сверху семечки необходимо немного присыпать землей и при помощи распылителя увлажнить почву;
• Засеянные емкости обтягиваются пленкой и оставляются в помещении. Где температура воздуха будет составлять не меньше двадцати градусов тепла;
• По истечении десятидневного срока должны появиться первые всходы, когда это произойдет пленку можно снять, и проводить ежедневное увлажнение грунта;
• При появлении на сеянцах вторых листочков их нужно про пикировать, таким образом, для молодой рассады появится больше места для комфортного развития;
• Когда пикированная рассада укорениться, ее необходимо закалять. Для этого ящик с молодыми растениями переносится в другое помещение или на улицу, где температура воздуха должна составлять от десяти до пятнадцати градусов тепла;
• В конце мая уже подращенные ростки золотого шара, высаживаются в открытый грунт. Если есть сто процентная уверенность в отсутствии заморозков, то хорошо укоренившиеся саженцы можно высаживать и раньше;
• При посадке в открытый грунт необходимо выдерживать расстояние вне меньше тридцати сантиметров между каждым растением;
• В северных широтах России воздух прогревается значительно позже, чем в других регионах страны. Поэтому рудбекию, высаженную в открытый грунт в северных областях, рекомендуется накрывать агроспаном или полиэтиленом, пока растение не примется.

Читать так же: Выращивание лиственницы: основные моменты, УльтраДача

Прямой способ

Зачастую проводится в середине июня, когда земля достаточно прогрета. Данный способ характерен тем, что не требуется затрачивать времени и сил на выращивание рассады, так как посев рудбекии проводится непосредственно в открытый грунт. Минусом такого метода является то, что золотой шар зацветет не раньше следующего года. Порядок высадки семян в открытый грунт похож на предыдущий метод, и представляет собой следующую последовательность:

Выбирается соответствующее место на грядки, под посев рудбекии;
В земле делаются небольшие канавки, в которые помещаются семена;
Произведенный посев присыпается небольшим слоем плодородной почвы;
При помощи садового оросителя, производится увлажнение засеянного участка.

Самообновляемые плейлисты

Действующий плейлист, работающий круглосуточно и регулярно обновляемый. Содержит более трёх сотен каналов, в том числе и запасные источники на случай перебоев.

Неполный список каналов:

• Остросюжетное HD;
• Премиальное HD;
• Дисней;
• Киносемья;
• Astana TB;
• Кинокомедия;
• Мульт;
• Индийское кино;
• Первый канал;
• CTB (Беларусь);
• Дом Кино Премиум HD;
• PEH TB International;
• КиноПремиум HD;
• Cinema;
• ViP Comedy HD;
• Радость моя;
• Пятница;
• ViP Megahit HD;
• TV1000 Action HD;
• Nickelodeon;
• Мужское кино;
• Новое TB (KZ);
• TV1000 Русское Кино;
• Киносвидание HD;
• Русский Детектив;
• Победа;
• Русский бестселлер;
• Paramount Channel;
• Bollywood HD;
• Рыжий;
• Звезда;
• Кино 1;
• PEH TB HD;
• ULTO;
• ULTRA HD CINEMA;
• Наше ТВ Витебск ;
• CTB Казахстан;
• Хабар 24;
• Халык Арна;
• 31 канал;
• Седьмой канал (KZ);
• Восьмой канал (Беларусь);
• Восьмой канал (Витебск);
• А2;
• Almaty TB (KZ);
• Мультиландия;
• СТС International;
• Atameken Business TB (KZ);
• HTV KG;
• TV1 KG;
• TVM Channel;
• WFC TB International;
• Арис 24;
• Афонтово (красноярский т/к);
• БелРос;
• Беларусь 4 (Витебск);
• Дисконт;
• Евроновости;
• EKO TV;
• Ел Арна;
• КТК;
• HOBOE TB (KZ);
• Новое Телевидение;
• Первый канал “Евразия”.

На сегодняшний день существует 2 версии данного плейлиста:

• общий список воспроизведения, где собраны российские, казахские, украинские, белорусские и иные каналы — https://iptvm3u.ru/list.m3u
• список чисто российских каналов — https://iptvm3u.ru/listru.m3u

Следующий плейлист можно смело отнести к категории “общие”, потому что он содержит: фильмы, музыку, развлекательный контент, спорт и иные TB-каналы России, Беларуси и Украины. Всего их более 200 и большинство из них в высоком качестве. Есть запасные источники.

Неполный список каналов:

• Discovery (+HD, Science, Showcese, FHD);
• National Geographic HD (+HD и Wild HD);
• Viasat Explore HD;
• Viasat History HD;
• Беларусь 1, 2, 3;
• Viasat Nature HD;
• Интер;
• Приключения HD;
• Крик TB;
• Известия TB;
• TV 1000 Russkoe Kino;
• Русский детектив;
• Бокс TB;
• Русский Бестселлер;
• FOX HD (+Life HD);
• Hollywood HD;
• Звезда HD;
• Дорама;
• Кинопремьера HD;
• Киноужас HD;
• Мир HD (+Premium HD);
• HTB HD;
• PEH TB HD;
• Русский Роман HD;
• 112 Украина (+HD);
• 24 канал;
• Восьмой канал (Беларусь);
• КиноЗаказ 1;
• Остросюжетное HD;
• Cinema;
• Shot TV;
• Красная линия;
• Дом Кино Премиум HD;
• Кино TB HD;
• Мужское кино (+HD);
• Победа;
• Индийское кино;
• Любимый HD;
• ТНВ Планета;
• RU TV;
• UA Крым;
• UA Культура;
• Eurosport 2 HD;
• Астрахань.Ru Sport HD;
• Россия 1 HD;
• Калейдоскоп TB;
• Липецкое Время;
• Наше TB Витебск .

Что делать в душе с эфирными маслами?

Такой душ хорош тем, что в ходе этой процедуры больше пара. Как мы уже разобрались, ингаляция с эфирными маслами имеет максимальный эффект. Еще одно его преимущество в том, что нет противопоказаний, как в случае с ванной. Кроме аллергии, конечно. 

Когда нужно здесь и сейчас

Для «здесь и сейчас» нужно только эфирное масло, хотя бы одно. Вечером для релакса подойдет лаванда, иланг-иланг, сандал или нероли. Капните на ватный диск 2-3 капли, положите в душе на полку, желательно на уровне носа, и принимайте душ как обычно. Даже такой вариант ароматерапии эффективен, если повторять это комплексом: через день в течение двух недель.

Подготовимся заранее 

Приготовим свой гель для душа с эфирными маслами. Зайдите в магазин мыловарения и купите мыльную основу геля для душа, без добавок. Также купите эфиры на свой вкус.

Для утреннего времени, как и в случае с ванной, рекомендуем бодрящие цитрусовые ароматы, розу, мяту, а также базилик. 

На вечер возьмите сандал, герань, лаванду. 

Для похудения подойдет грейпфрут, душица, можжевельник, апельсин.

Пропорции: на 100 мл мыльного раствора используйте не более 5 капель эфирного масла. Чтобы придать тонуса коже, возьмите по две капли лаванды и бергамота, а также 1 каплю розы на 100 мл мыльной основы. 

Чтобы кожа была бархатной и мягкой

Нужно в смесь для арома-душа добавить растительное масло холодного отжима. Отлично подойдет масло абрикосовых косточек, жожоба, миндальное, кокосовое, персиковых и виноградных косточек. 

Пропорции: на 2-4 капли эфирного масла нужна 1 чайная ложка растительного и 1 чайная ложка мыльной основы. Также можно смешать просто масла: 1 столовую ложку базового и 5 капель эфирного. Если собираетесь делать курс, можно сразу приготовить смесь на все процедуры и оставить в ванной мерную ложку. 

Перед тем, как использовать смесь с эфирным маслом, очистите тело мылом или привычным гелем. Дайте душевой кабине прогреться минут 5. Приготовленную смесь наносите на все тело, кроме лица и паховой зоны. Наносить следует массажными движениями, как бы втирая смесь в кожу. Посвятите самомассажу 10-15 минут, затем смывайте.

Не старайтесь смыть масла полностью. Пусть остаются на теле, пока не впитаются в кожу, как и в случае с ароматерапией в ванной.

Холодный бодрящий душ, когда за окном +30

Если на дворе лето, поэкспериментируйте с обливаниями. Это отлично тонизирует кожу. В большой таз на 10-15 литров прохладной воды капните 7-10 капель любимого освежающего масла: мяты или мелиссы, можно что-то цитрусовое. Предварительно разведите эфирное масло в 30 граммах вина или меда.

Встаньте прямо и вылейте воду на голову, чтобы она стекала по всему телу. Эту процедуру можно делать уже после очищения тела, как дополнение. Поскольку летом жарко, не вытирайтесь, позвольте маслам впитаться в кожу, а телу высохнуть естественным путем, если, конечно, позволяют обстоятельства. 

во всех этих процедурах важно обращать внимание на свое самочувствие, состояние кожи и психологическое состояние. Бывает, что какие-то процедуры могут не подходить по тем или иным причинам, и стоит их прекратить